Sommige vrouwen zien er mooi uit als ze zwanger zijn, anderen hebben minder geluk. Het feit is dat tijdens de zwangerschap de huid van de vrouw verandert en de veranderingen onthult die zich in het lichaam voordoen.
Hoewel deze veranderingen normaal zijn en meestal spontaan verdwijnen na de bevalling, kunnen ze voor veel zwangere vrouwen een bron van angst zijn. Om de twijfels en mythen over dit onderwerp weg te nemen, weet je wat de belangrijkste huidveranderingen tijdens de zwangerschap.
Gloeiende huid
De gloed op de huid die mensen waarnemen als een vrouw zwanger is, is niet alleen een manier om te zeggen dat ze er mooier en stralend uitziet. Hoewel vaak de zwangere vrouw zich niet realiseert, dit? Helderheid van de zwangerschap? Heb een uitleg.
Het verhoogde bloedvolume in de bloedsomloop maakt het gezicht meer rood. Allemaal vanwege de bloedvaten die net onder het huidoppervlak liggen. Naast deze blos is er ook een toename van de vettigheid van de huid, dus het gezicht lijkt altijd te gloeien.
acne
Acne kan terugkomen tijdens de zwangerschap, maar is het zelden zo intens als in de adolescentie en neigt te verdwijnen snel na de bevalling. Om je huid te verzorgen, was je gezicht grondig zodra je wakker wordt. Gebruik vervolgens een samentrekkende lotion om vuilresten van de huid te verwijderen en de huid te versterken.
Bevochtig je huid en gebruik een zonnebrandcrème om het huis te verlaten. Omdat de huid tijdens de zwangerschap vetter wordt, is het het beste om olievrije of gelversies te gebruiken.
Gebruik overdag zakdoeken om vet van het gezicht te verwijderen, vooral in de T-zone. Als de huid erg vet is, was je gezicht en breng je het zonnescherm opnieuw aan.
Voor het slapen gaan, herhaal de reiniging 's morgens. Slaap nooit zonder make-up te verwijderen en vermijd exfoliëren gedurende negen maanden, de zwangere huid is erg gevoelig en schurende deeltjes kunnen irritatie veroorzaken.
melasma
Het veel hogere niveau van oestrogeen verhoogt de gevoeligheid van de huid voor zonlicht en kan hyperpigmentatie van het gezicht (wangen, voorhoofd, neus en bovenlip), nek en armen veroorzaken. Dat is waar bruine vlekken verschijnen die melasma's worden genoemd chloasmas.
Omdat er geen manier is om te voorspellen of een vrouw vlekken zal hebben tijdens de zwangerschap, is het het beste om de preventie te versterken en de huidverzorging te verdubbelen. Besteed speciale aandacht aan de dagelijkse toepassing van zonnebrandcrème, zelfs op bewolkte dagen.
Striae
Met gewichtstoename bereikt de elasticiteit van de huid zijn limiet en verschijnen er striae. Hoewel het natuurlijk is om tijdens de zwangerschap aan te komen, is het noodzakelijk om de controle te houden om niet te veel aan te komen. Het ideaal is om 9 tot 12 pond te winnen gedurende de 9 maanden.
Een uitgebalanceerd dieet is een goede manier om striae tijdens de zwangerschap te voorkomen. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, wat de productie van collageen en eiwitten stimuleert. Vitamine A, E, fruit en groenten staan ook op de lijst met aanbevolen voedingsmiddelen. Vermijd gefrituurd voedsel, overtollig zout en snoep.
Een andere tip is om ondergoed te dragen dat voor je comfort zorgt en je huid beschermt. Naarmate de borsten groter en zwaarder worden, kiest u voor de versterkte, brede bh-modellen die meer ondersteuning bieden. Het slipje moet van modellen zijn dat speciaal is gemaakt voor zwangere vrouwen, met een hoge taille en die een grotere weerstand bieden aan de huid van de buik.
Linea nigra
Naast melasma's op het gezicht, nek en armen, is het normaal tijdens de zwangerschap om een goed gemarkeerde lijn te hebben die zich uitstrekt van de navel naar de schaamstreek. In feite was deze lijn er al eerder en werd alleen duidelijk door de hormonale veranderingen van de zwangerschap.
En er is geen reden om je zorgen te maken, de zogenaamde linea nigra verdwijnt binnen een paar maanden na de geboorte van de baby.
WELKE HUIDVERZORGING MAG NIET BIJ ZWANGERSCHAP? | WEEKVLOG 34 | KIK YOUR SKIN (April 2024)
- zwangerschap
- 1,230
