Hoe hangende borsten te voorkomen

Het vrouwelijk lichaam ondergaat transformaties die de grootte van de borsten kunnen veranderen. Hormonale veranderingen, gewichtstoename en -verlies, tijdens de zwangerschap en zelfs de premenstruele periode zijn enkele van de factoren die verantwoordelijk zijn. Oscillaties in borstgrootte veroorzaken het verlies van twee stoffen die de instandhouding van huidelasticiteit, collageen en elastine garanderen. De ondersteunende vezels worden ook breekbaarder, wat hangende borsten veroorzaakt en in sommige gevallen verschijnen de gevreesde striae in het gebied.

Plastische operaties en cosmetische behandelingen kunnen het probleem zelfs oplossen, maar om uw borsten altijd mooi en precies goed te houden en te houden, moet u tips geven over het voorkomen van doorhangende borsten en wat dagelijkse verzorging nemen.

Exfoliërende crème

Om de opname van vochtinbrengende producten in de borst te vergemakkelijken, moet u eerst een lichaamspeeling aanbrengen om dode huidcellen te verwijderen, waardoor deze zacht en goed gehydrateerd blijft.

Er zijn kant-en-klare bodyscrubcrèmes die je in de winkel kunt vinden, maar als je liever een zelfgemaakt recept hebt, bereid je gewoon een mengsel van havermoutpoeder en honing voor.

De juiste manier om het gebied te exfoliëren is door het product op de borsten aan te brengen, lichte cirkelvormige bewegingen te maken en het product vervolgens met stromend water te verwijderen. Om de bloedcirculatie in het gebied te verhogen, richt u koude waterstralen op uw borsten aan het einde van het bad. Na het verlaten van het bad, met een vochtige huid, breng je een vochtinbrengende crème aan op het hele lichaam, vooral in het gebied van de borsten, omdat het product de productie van collageen en elastine stimuleert die de huid beschermt en vroegtijdige veroudering voorkomt.

Gebruik zonnebrandcrème

Iedereen weet dat zonnebrandcrème erg belangrijk is voor het beschermen van het lichaam tegen ultraviolette stralen. Maar het product moet niet alleen tijdens de zomervakantie worden gebruikt, maar dagelijks en in alle seizoenen. Naast het aanbrengen van zonnebrandcrème op het gezicht en lichaam, is het noodzakelijk om de borsten en schoot te passeren, vooral bij het dragen van meer laag uitgesneden blouses. Het zonnescherm helpt de ultraviolette stralen te beschermen, die in contact met de huid collageenvezels vernietigen, waardoor verzakking in de regio wordt bevorderd.

Ideale beha

Het kiezen van de ideale bh op basis van de borstgrootte helpt ook om doorzakken te voorkomen. Om het ideale model te kiezen, moet u de borsten volledig in de lingerie onderbrengen, zodat u de bobbel niet mist. Controleer of de beha-bandjes goed op uw lichaam passen. Ze moeten gecentreerd zijn op de schouder en moeten zo worden afgesteld dat ze niet te los zijn, zodat de borsten niet worden ondersteund en niet te strak, waardoor pijn in de schouders en nek ontstaat.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn de riemen niet verantwoordelijk voor het ondersteunen van de borsten, maar de band op de borst. Dit deel van de beha moet goed in het lichaam passen, het stuk kan niet? Klimmen? achter of voor en oefen niet te veel druk uit.

Vrouwen met kleine borsten kunnen kiezen voor modellen met voorgevormde en voorgevormde bh met sluiting. Maar degenen met grote borsten moeten kiezen voor beha's met maximale ondersteuning en zorgen voor veiligheid en stevigheid. Modellen met brede en zijbanden en versterkte rug zijn het meest geschikt.

Blijf op gewicht

Volgens gewichtstoename strekt de huid van het lichaam zich uit, vooral in de borststreek. Als het concertina-effect optreedt? aankomen en afvallen? De huid kan de borsten laten verslappen en in sommige gevallen met striae.

Dit alles omdat de oscillatie van de borstgrootte het verlies van twee stoffen veroorzaakt die zorgen voor de elasticiteit van de huid, collageen en elastine. En om te voorkomen dat uw borsten verslappen, moet u uw evenwicht altijd op afstand houden door uw gewicht onder controle te houden met gezond eten en bewegen.

Juiste houding

Naast het veroorzaken van rugpijn of ernstigere problemen, is een slechte houding ook een van de oorzaken die kunnen leiden tot slappe en slappe borsten. Houd daarom een ​​goede houding aan door uw rug altijd uit te lijnen en te voorkomen dat u uw schouders naar voren buigt. Houd rekening met de houding tijdens het zitten, zakken, gewicht dragen en andere dagelijkse activiteiten die uw wervelkolom kunnen verstoren.

Slappe borsten worden veroorzaakt door deze 5 gewoonten (Mei 2024)