Hoe een mooie huid op het strand te houden

Het hebben van een mooie huid is een van de fundamentele factoren om de schoonheid van vrouwen te verbeteren, en hiervoor moet je altijd voor jezelf zorgen door een routine aan te nemen die het onderhoud van de huidgezondheid bevordert met behulp van geschikte producten, goed eten, slechte gewoonten vermijden en tellen. met de hulp van experts in geval van problemen.

Een van de grote uitdagingen op het gebied van schoonheid is om de wens om een ​​uniform uitziende huid, fluweelachtige aanraking, vrij van haar, vlekken of beschadigingen te verzoenen met de wens om de zon in te gaan en te genieten van de ontspanning van een strand. Dit is echter perfect mogelijk zolang er enige huidverzorging wordt verzorgd voor en na blootstelling aan de zon en baden in zout water.

Het vermijden en wegwerken van allergieën, brandwonden, zonnesteek, vroegtijdige veroudering en vooral huidkanker is eenvoudig, bekijk:

Maak een huidafschilfering

Gebruik een week voordat je naar het strand gaat groentebussen en breng exfoliërende actieproducten aan of krijg een peelingbehandeling bij schoonheidsklinieken.

Het verwijderen van dode cellen, door producten met deeltjes die de zogenaamde microdermabrasie bevorderen, draagt ​​bij aan het verkrijgen van een meer uniforme huidskleur bij blootstelling na het bruinen.

Bovendien verwijdert exfoliatie het haar, wat zorgt voor een perfect ontharingsresultaat en helpt het de heilzame stoffen van vochtinbrengende crèmes en zonnebrandmiddelen beter te absorberen.

Zorg op voorhand voor huidvlekken

Mensen met huidvlekken moeten weten dat ze niet erger worden als ze niet worden behandeld en niet aan de zon worden blootgesteld. Om de kans op plezier op het strand niet te missen vanwege de plekken, is het ideaal om de hulp van een dermatoloog te zoeken en een behandeling te krijgen in een tijd waarin er geen plannen zijn om te zonnebaden.

Als je geen tijd hebt gehad om je huidvlekken te bestrijden of dat recentelijk hebt gedaan, is het belangrijk om je zonnebrandcrème, hoed en paraplu als je bondgenoten te hebben. Wees voorzichtig, want zelfs onder de paraplu raakt het zonlicht dat op het zand reflecteert ook de huid.

Maak correct gebruik van zonnebrandcrème

Het heeft geen zin om zonnebrandcrème op sommige delen van het lichaam aan te brengen en slechts eenmaal bij het bereiken van het strand. Besteed aandacht aan de verpakkingsinstructies van het product.

De aanbeveling op zonnebrandlabels, en bevestigd door dermatologen, is dat het product moet worden aangebracht voordat het het huis verlaat en om de twee uur of wanneer het uit het water komt opnieuw wordt aangebracht.

Bovendien moeten gebieden zoals oren, oksels, wreef, nek en hoofdhuid, als u kort of licht haar hebt, ook worden beschermd. Onthoud dat zelfs met zonnebrandcrème men niet tussen 10 en 16 uur moet zonnebaden.

Leer de juiste zonnebrandcrème voor uw huid te kiezen

Bekijk de specificaties van het zonneschermetiket. Zoek naar producten die uw huid beschermen tegen beide soorten bliksem, UVA en UVB, aangezien UVA voortijdige veroudering en kanker kan veroorzaken door de tweede huidlaag te bereiken; en UVB kunnen ernstige brandwonden veroorzaken.

Raadpleeg een dermatoloog om erachter te komen wat de zonbeschermingsfactor (SPF) voor uw huid is, maar als u dit niet meteen kunt doen voor de veiligheid, kiest u een beschermer met SPF 30 of hoger.

Laat je niet meeslepen door de drang om geen zonnebrandcrème te gebruiken als je een vette huid hebt in de misleidende hoop dat je puistjes uitdrogen? in de zon; Gebruik olievrije zonnebrandmiddelen en vermijd nog grotere irritatie van uw huid.

Producten die u niet mag missen in uw zomertas

Bekijk welke producten essentieel zijn voor jou3 om voor schoonheid te zorgen op zomerdagen en wanneer je naar het strand of het zwembad gaat.

Degenen die geen make-up nodig hebben, zelfs op de warmste zomerdagen, kunnen kiezen voor make-up voor zonbescherming. Er zijn verschillende merken op de markt die basis bieden voor het gezicht met zonnebrandcrème. Het is de moeite waard om te investeren als u graag voor uzelf zorgt en er in de zomer mooi uitziet.

Tijdens de zomer, vooral op dagen dat u ervoor kiest om naar het strand, het zwembad of te zonnebaden, is het uiterst belangrijk om uw huid tegen UV-stralen te beschermen. Dit vermindert de kans op vroegtijdige huidveroudering en huidkanker. Het is daarom de moeite waard om in een goed product te investeren. De minimaal aanbevolen factor is FPS15.

Het gelaatsscherm is bijna elk seizoen een must-have in je weekendtas. Door uw gezicht tegen de zon te beschermen, voorkomt u dat rimpels te snel verschijnen. Het is de moeite waard eraan te denken dat er voor elk huidtype versies zijn en dat u het type moet kiezen dat het beste bij uw type past: vet, droog of normaal.

Een ander deel van ons lichaam dat bescherming verdient, is de lip. Ze kunnen ook uitdrogen en kreuken met de stralen van de zon. Daarom is het belangrijk om er een product op aan te brengen, vooral in de zomer.Degenen die niet alleen de lippenbalsem willen gebruiken, kunnen kiezen voor lippenstift tegen de zon. En degenen die liever geld besparen, kunnen zonnebrandcrème op het gezicht, op de lippen aanbrengen.

Vochtinbrengende crèmes zijn ook essentiële items in de zomerbehoefte omdat de huid wordt blootgesteld aan hoge temperaturen en vochtverlies. Kies je in deze tijd van het jaar voor niet-vette moisturizers met citrus- of bloemige aroma's? omdat ze verfrissend zijn.

Er zijn verschillende producten op de markt die specifiek zijn voor haarverzorging in de warmste tijden van het jaar. Voorbeelden zijn het herstellende masker, zonnebrandcrème voor het haar, kam vóór de zon, crèmes na de zon en producten om te voorkomen dat blondines vlekken krijgen. Het loont de moeite om in deze producten te investeren om te voorkomen dat het haar droog en beschadigd raakt door de hitte en chloor van zwembaden en dat het vlekken of ongezond wordt.

Zelfs als deze met de zonnebrandcrème tegen de zon wordt beschermd, is het mogelijk dat de huid gevoelig wordt na langdurige blootstelling aan UV-stralen. Om de huid te kalmeren en te koelen en te voorkomen dat blaren verschijnen, wordt het aanbevolen om een ​​verfrissende aftersunlotion te gebruiken.

Dit product bestaat uit een bepaald type mineraalrijk grondwater. In de zomer kan thermaal water worden gebruikt om de roodheid van de huid te verzachten en gedurende de dag verloren vocht terug te winnen.

Beauty- en huidverzorgingsproducten op basis van kamfer, menthol, thee en komkommer hebben de neiging om na het aanbrengen een fris gevoel op de huid achter te laten en worden sterk aanbevolen voor gebruik in de zomer.

In de zomer moet make-up licht en hitte- en zweetbestendig zijn. Vermijd het passeren van te veel basis- en stoflagen en kies voor meer vloeibare producten. Zijn er ook producten met zonnebrandcrème en elementen die een verfrissende aanraking geven? Ideaal voor warme dagen.

Pas op voor overtollige ijdelheid

Probeer geen sieraden, parfums en make-up te dragen die niet geschikt zijn op het strand om allergieën te voorkomen. Als je make-up niet kunt weerstaan, gebruik dan zonnebrandcrème en niet-comedogeen? die de poriën niet verstoppen.

Verleng uw tijd op het strand niet

Te lang in een natte bikini of zwempak blijven kan schimmelproblemen veroorzaken en jezelf op dezelfde dag blootstellen aan te veel zon, brandwonden en verhoogt het risico op huidkanker.

Hydrateer je huid

Wanneer u terugkeert van het strand en voor het slapen gaan, hydrateert u uw lichaam; investeer in producten met kalmerende en verfrissende stoffen. Aloë Vera, ureum en antioxidantproducten zoals vitamine C en E, zink en mangaan, bijvoorbeeld, helpen cellen te regenereren.

Eet gezond

Het innemen van de juiste hoeveelheid vloeistoffen en voedingsmiddelen met voldoende voedingswaarde kan uw huid helpen.

Huidhydratatie vindt ook van binnenuit plaats. Drink veel water, kokoswater en natuurlijke vruchtensappen.

Sommige voedingsmiddelen kunnen schade aan de huid door de zon voorkomen, zoals wortelen, squash, papaja, appels en bieten, omdat ze carotenoïden bevatten, een stof die zich op de huid afzet en ultraviolette straling vasthoudt. Deze stof komt voor in oranje en rode groenten en fruit.

Ontsnap aan de lange, warme douches

Nadat je naar het strand bent geweest en jezelf hebt gezonnen, neem je geen waterbaden op hoge temperatuur om te voorkomen dat de huid uitdroogt of gevoelig wordt.

Door deze stappen te volgen, hebt u alles om een ​​gezonde kleur te bereiken. Experts van het National Cancer Institute (INCA) wijzen voortdurend op voorzichtigheid, aangezien het effect van zonnestraling op de huid cumulatief is: vlekken, vroegtijdige veroudering, moedervlekken en huidkanker kunnen jaren na de periode van onzorgvuldigheid optreden.

25 GEKKE GENIALE IDEEËN VOOR DE ZOMER (April 2024)