Wie heeft nog nooit zo'n voedselvergiftiging gehad waardoor we de dag op de troon doorbrengen? Iedereen weet dat braken en diarree helemaal niet prettig zijn, maar we moeten begrijpen dat het reacties van ons lichaam zijn om iets te elimineren dat ons niet goed deed.
Wanneer wij of onze kinderen dit meemaken, moeten we echter extra voorzichtig zijn met uitdroging, omdat ons lichaam intens vochtverlies ervaart, vergezeld van het verlies van mineralen en glucose.
Een van de beste en goedkoopste manieren om deze verliezen te vervangen is door de consumptie van zelfgemaakte wei, die kan worden aangeboden aan volwassenen, kinderen en zelfs dieren. Wordt het niet alleen aanbevolen voor baby's die nog steeds exclusief in de borst zitten? In dit geval is het het beste om exclusief borstvoeding te geven.
Het recept is heel eenvoudig en vereist alleen water, zout en suiker. Ondanks zijn eenvoud is het echter noodzakelijk om de maatregelen strikt te volgen: als een ingrediënt te veel of te weinig wordt toegevoegd, kan het serum convulsies veroorzaken, vooral bij kinderen. Onthoud: zelfgemaakte wei mag niet zouter zijn dan de traan.
In dit artikel presenteren we twee manieren om zelfgemaakte wei te bereiden: met of zonder de maatlepel. Het belangrijkste is om uw voorbereiding te kiezen en deze zorgvuldig te volgen.
Lees ook: Elektrolytdranken: Waarvoor dienen hypotone, isotone en hypertone dranken?
Recept 1: Met de maatlepel
Als u de Unicef-maatlepel hebt, is het recept voor het bereiden van zelfgemaakte wei als volgt:
- 2 ondiepe suikermaten (grotere kant van de lepel)
- 1 ondiepe zoutmaat (kleinere zijde)
- 1 200 ml glas gekookt, gefilterd of flessenwater
Meng gewoon alle ingrediënten en drink langzaam gedurende de dag, ter vervanging van de vloeistoffen die verloren zijn gegaan door het lichaam. Voor jonge kinderen, bied het serum in lepels aan.
Als u geïnteresseerd bent, wordt de maatlepel gratis verdeeld in gezondheidsklinieken en populaire apotheken.
Recept 2: Zonder de maatlepel
- 1 eetlepel suiker goed gevuld (20 gram)
- 1 theelepel zout (3,5 gram)
- 1 liter gekookt, gefilterd of flessenwater
De bereidingsmethode is hetzelfde: meng alle ingrediënten goed en neem gedurende de dag verschillende slokjes om het vochtverlies door diarree of braken te vervangen. Het wordt afgeraden om meer dan een half glas serum per keer te nemen.
Aanbevelingen voor zelfgemaakt serum
Homemade serum is 24 uur geldig. Dus als het een beetje 's nachts duurt, moet je het weggooien en een nieuw recept bereiden.
Lees ook: Hoe te identificeren dat u voedselvergiftiging heeft?
Houd er ook rekening mee dat zelfgemaakt serum braken of diarree niet zal genezen, maar verloren vloeistoffen, mineralen en glucose zal vervangen.
Wanneer deze symptomen langer dan 24 uur aanhouden, is het belangrijk om een arts te raadplegen en alle richtlijnen van de professional te volgen. Vervang medicatie op doktersrecept nooit door zelfgemaakt serum alleen, vooral niet als het een antibioticum is.
Als u op reis bent, vooral met kinderen, kan het praktischer zijn om een klein pakket in te pakken met de naam? Orale rehydratiezouten? of het geïndustrialiseerde serum zelf, beide verkocht in een apotheek. Kant-en-klaar serum is interessant voor diegenen die reizen naar plaatsen waar de waterkwaliteit niet zeker is.
Hoe maak je zelf cider? Een simpel recept voor thuis (April 2024)
- Preventie en behandeling
- 1,230
