Ideaal voor een romantisch diner, om goede tijden te vieren voor of na de maaltijd, de wijn Het is altijd een goede keuze. Maar naast een heerlijk drankje is rode wijn ook een geweldige bondgenoot voor het functioneren van de menselijke stofwisseling.
Veel mensen weten het niet, maar matige wijnconsumptie heeft veel gezondheidsvoordelen en kan veel ziekten voorkomen. En er zijn genoeg redenen om het drankje op het dagelijkse menu te zetten en een gezonder leven te garanderen.
Het geheim van dergelijke voordelen ligt in de druif, de grondstof. In de vruchtenschil zijn de polyfenolen en andere zeer krachtige stoffen die wijn een geweldige antioxidant en ontstekingsremmer maken.
de wijn helpt bij het voorkomen van aandoeningen aan de urinewegen en het spijsverteringskanaal, ademhaling, hart- en hersenproblemen, evenals kanker en diabetes. Onder anderen voordelen voor de gezondheid van wijnwe kunnen zijn werking noemen bij het beheersen van stress en depressie. De drank is ook goed voor het hart, verlaagt slechte cholesterol (LDL) niveaus, verhoogt goede cholesterol (HDL), voorkomt bloedstolling op de verkeerde plaatsen om hartaanvallen te voorkomen.
Maar om te genieten van wat wijn te bieden heeft om bij te dragen aan een goede gezondheid, is matiging nodig. de wijn consumptie Het mag niet overdreven zijn, omdat te veel alcohol gezondheidsschade kan veroorzaken. Artsen raden genoeg aan voor een gezond leven om na de lunch en na het eten nog een glas te drinken.
De voordelen van Intermittent fasting (Maart 2024)
- eten
- 1,230
