Hoe huidkanker te voorkomen

Vooral in de warmste tijden van het jaar, wanneer iedereen wil zonnebaden en van hun strandvakantie wil genieten, is het nog belangrijker om zorg te dragen om het ontstaan ​​van huidkanker te voorkomen. Bekijk de onderstaande tips om te genieten van zonnige dagen zonder je gezondheid in gevaar te brengen.

Tips om de kans op huidkanker te verkleinen

Het gebruik van zonnebrandcrème is praktisch een must, zelfs op bewolkte dagen. En dat zou vroeg bij kinderen moeten beginnen, omdat niet alleen blootstelling aan de zon na de leeftijd van 30 huidkanker veroorzaakt. Er is dus geen leeftijd voor bescherming? Het zonnescherm moet door iedereen en zo vaak mogelijk worden gebruikt.

De zonnebrandfactor moet minimaal 15 zijn en moet 20 minuten vóór blootstelling aan de zon aan het lichaam en gezicht worden doorgegeven. Als u op het strand of bij het zwembad bent, is het belangrijk om het product van tijd tot tijd opnieuw aan te brengen. In geval van overmatig zweten, wordt ook aanbevolen om opnieuw zonnebrandcrème aan te brengen.

Een andere schurk van de huid is de zon van 10.00 tot 15.00 uur. Als je jezelf tussen deze tijden blootstelt, wordt je huid en gezondheid ernstig in gevaar gebracht en wordt de schade pas later opgemerkt en kan het te laat zijn. Vermijd daarom op deze momenten volledig te zonnen.

Om uzelf verder te beschermen tegen huidkanker, draag altijd hoeden en zoek beschutting in de schaduw wanneer u op het strand of in clubs en zwembaden bent. Maar onthoud dat deze? Barrières? elimineer de noodzaak om zonnebrandcrème niet correct te gebruiken

Het wordt ook aanbevolen om specifieke producten met een zonbeschermingsfactor voor de lippen en het haar te gebruiken, om zo de schade te voorkomen die de zonnestralen in deze regio's kunnen veroorzaken.

Wees altijd voorzichtig

Om te voorkomen dat u geavanceerde kanker ontdekt, is het essentieel om uw huid altijd in de gaten te houden. Let op vlekken, een kleurverandering op moedervlekken en wratten en wonden en schillen die nooit genezen. Als u zoiets opmerkt, neem dan onmiddellijk contact op met uw dermatoloog.

U moet uw dermatoloog minstens één keer per jaar raadplegen, zelfs als u geen waarschuwingssignalen voor huidkanker heeft opgemerkt. Vergeet niet dat hoe sneller de diagnose wordt gesteld, hoe groter de kans op volledige genezing.

Pas op voor je gezondheid en riskeer je huid en je leven niet voor een zomerse kleur.

Huidkanker - Hoe ontstaat huidkanker en hoe kun je het voorkomen? (April 2024)