Open relatie: wat het is en hoe je weet of het voor jou werkt

Die monogamie is een sociaal geconstrueerd concept waar weinig experts het niet mee eens lijken te zijn. Het is tenslotte ver van de norm bij dieren, speelt niet altijd in op nieuwsgierigheid en de zoektocht naar het nieuwe dat inherent is aan mensen en, moet worden opgemerkt, lijkt soms gedoemd tot frustratie. Volgens onderzoek geeft 50% van de mannen en 30% van de vrouwen toe dat ze hun partner ooit hebben bedrogen.

Met dat in gedachten lijkt het logisch om te zoeken naar andere manieren om te relateren, zoals in een open relatie. Voor degenen die zich afvragen of ze deze manier van relateren wel of niet willen kiezen, kan de volgende inhoud u helpen erachter te komen of deze keuze iets voor u is.

Wat is een open relatie

Zoals met alles wat probeert de menselijke diversiteit te begrijpen, is er geen consensus als het gaat om open relaties (of enige andere vorm van relatie). Maar volgens psycholoog Silvana Bernardo is het "een wederzijdse overeenkomst van vrijheid die het paar fysiek moet aangaan met andere mensen."

Met andere woorden, de therapeut Ana Vitória Lascala van het project Café met Comadre zegt ook: "Een open relatie is er een waarin je niet exclusief seksueel en niet affectief bent", legt hij uit.

En voor haar begint dit de complexiteit van de consensus over het onderwerp te vergroten. • Je kunt niet uitsluiten dat je partner midden in een open relatie liefdevol geïnteresseerd is in iemand anders, omdat je intimiteit creëert. Het is belangrijk om te begrijpen dat seks intimiteit is, meneer?

Lees ook: 11 tekenen dat u meer om uw relatie geeft dan uw partner

Het is niet verrassend dat de therapeut een van de mogelijke problemen voor dit soort relaties noemt, wetende hoe niet alleen met haar eigen verwachtingen en die van haar partner om te gaan, maar ook met die zij "satellietmensen" noemt. dat wil zeggen de mensen met wie u buiten de relatie betrokken zult zijn.

“Er wordt aangenomen dat de relatie met hen puur fysiek zal zijn. Maar hoe zorg je ervoor dat deze derde persoon dit evenwicht heeft? Kan ze beginnen te begrijpen dat ze een plaats in deze relatie heeft en direct of indirect begint in te grijpen?

Dit betekent niet dat open relaties onmogelijk zijn, het betekent alleen dat ze voor niemand zijn.

Als een fundamentele voorwaarde voor het aangaan van een open relatie, noemen beide experts een goed gevoel van eigenwaarde als essentieel om meer dan één reden.

"Een goed gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen hebben zodat de persoon die betrokken raakt bij uw partner de eerder vastgestelde relatie niet bedreigt, is fundamenteel", zegt Silvana. "Anders zal dit een probleem worden, hetzij in een passief-agressieve of anderszins", voegt Ana toe, die dezelfde mening deelt.

Lees ook: 7 tips om terug te keren naar seks met dezelfde opwinding als het begin van de relatie

Bovendien is het up-to-date zijn van je zelfrespect ook erg belangrijk als dingen niet gaan zoals verwacht, dat wil zeggen, als je partner liefdevol geïnteresseerd raakt in iemand anders.

"Je moet wel goed zijn, zodat je geen martelaar wordt als het gebeurt", zegt Ana, terwijl ze zich herinnert dat dit niet alleen voor open relaties is. "In elke relatie zou je zelf nooit het martelaarschap mogen zijn."

Wat is geen open relatie

Misschien omdat er meerdere seksuele partners bij betrokken zijn, wat nog steeds een taboe is, voor de meeste mensen is een open relatie iets dat, in populaire termen, alleen kon worden omschreven als 'Moeder Joan's huis'. Maar het is het tegenovergestelde daarvan.

• In een open relatie zijn er relatieve verplichtingen die vooraf door het paar zijn vastgelegd, waarbij we altijd onthouden dat betrokkenheid bij anderen iets is dat fysiek gebeurt. Dat wil zeggen, de twee moeten het hiermee eens zijn en betrokken raken bij andere mensen moeten de routine van dat paar respecteren?, Legt Silvana Bernardo uit. Daarom is het belangrijk om te begrijpen dat dit type relatie ook zijn regels moet hebben, zoals later zal blijken.

Om deze reden bevestigt de therapeut Ana Vitória Lascala ook geen ander stereotype over de open relatie die het onderwerp van onthechting is, omdat de partijen nog steeds affectieve exclusiviteit verwachten. "De vraag is: 'Kan ik seks van affectiviteit scheiden?'", Zegt hij. Vergeet niet dat het belangrijk is dat uw partner, evenals de mensen waarmee u betrokken zult zijn, dit ook kunnen doen.

Lees ook: 15 vragen die u uzelf moet stellen voordat u een relatie beëindigt

Degenen die nooit getuigenissen hebben gezocht van degenen die een open relatie hebben of hebben gehad, kunnen bijvoorbeeld verrast zijn dat ze jaloers zijn.Maar ze vertrouwen op communicatie en vertrouwen in elkaar om het gevoel te overwinnen.

En het is de jaloezie die een ander wijdverbreid begrip van open relaties oproept, namelijk dat ze een manier zijn om de monogame relatie te verbeteren en te redden.

Volgens Ana Lascala begrijpen mensen soms dat verlies van seksuele interesse de relatie als geheel beïnvloedt. "Ik begrijp het tegenovergestelde: iets gaat niet goed en het beïnvloedt de seksuele kant", signalen.

Waarom een ​​open relatie hebben

Nou, maar als de open relatie ook regels heeft, bevrijdt het ons niet van jaloezie en dient het niet om de relatie voor twee te bewaren, waarom zou je er dan heel veel water in krijgen?

Psycholoog Silvana Bernardo gelooft dat zolang het op een gezonde manier tussen het paar wordt besloten, zonder impulsiviteit, het interessante voordelen kan opleveren, zoals de claim op individualiteit en empowerment.

Lees ook: 5 manieren om meer ruimte in een relatie te vragen zonder een ander pijn te doen

In staat zijn om jezelf seksuele ervaringen met anderen te geven zonder dat je dat schuldgevoel achteraf hebt, is een belangrijk feit omdat er geen verraad is, gevechten minder frequent kunnen zijn omdat het gevoel van vrijheid groter zal zijn en waar er eisen en eisen zullen zijn een mogelijk gevoel van persoonlijke autonomie plaatsen?, zegt Silvana.

Ana Lascala, voor wie open relaties over het algemeen niet de beste optie blijken te zijn, is meestal stiller aan het begin van de relatie. "Mensen beginnen te relateren en zijn het erover eens dat ze een open relatie zullen hebben als een manier om te begrijpen waar deze relatie zal geven, om minder te frustreren," legt hij uit.

Beide experts zijn het er echter over eens dat het in het begin of in het midden van de relatie belangrijk is om te bepalen wat goed voor je is. Er zijn 7 miljard mensen op de wereld en daarom hetzelfde aantal persoonlijkheden. Ik denk niet dat het onmogelijk is. Het belangrijkste is om elkaars verwachtingen te begrijpen en je af te vragen of het voor jou werkt?, Zegt Ana.

5 belangrijke vragen om te werken

"Ik geloof dat het verbinden van regels, gesloten en onveranderlijke titels van hoe een relatie zou moeten zijn, niet gezond is, want de mens heeft een ongelooflijke veelvoud en relaties kunnen daar ook een weerspiegeling van zijn", zegt Silvana. Omdat, volgens Ana Lascala, niet eens de echte betekenis van? Uitwerken? Het is zo duidelijk als het lijkt.

Blijft het voor altijd bij elkaar? Groeit en leert het samen met iemand, ongeacht of zij uiteindelijk hun eigen weg gaan?

Maar net zoals nauwe relaties enkele onuitgesproken regels hebben, moet een open relatie ook regels hebben om lijden te voorkomen. Het verschil is dat ze in dit soort relaties altijd heel goed moeten worden gecommuniceerd.

Hoewel de regels uniek zijn voor elk paar, staan ​​hieronder de belangrijkste kwesties die als essentieel worden beschouwd voor de relatie om te gedijen:

1. Beide moeten akkoord gaan

In theorie lijkt het vrij duidelijk, maar in de praktijk is het gebruikelijk dat mensen dingen tegenkomen, niet alleen een open relatie, om de ander te plezieren of terug te winnen. • Het opgeven van wat je wilt, is een recept voor een ramp. In geen enkel geval van de relatie werkt dit soort denken ?, zegt Ana.

2. Eerlijk spel met belanghebbenden

Zoals hierboven vermeld, is het onmogelijk om te garanderen dat de mensen waarmee je te maken hebt ook weten hoe ze seks van affectie kunnen scheiden. Maar het minste dat u kunt doen, is ze communiceren om geen verwachtingen te genereren.

3. Eerlijkheid tussen de partijen

Een van de goede punten naar voren gebracht door degenen die een gezonde open relatie hebben gehad, is dat terwijl het praten over aantrekking en jaloezie onwelkom kan zijn in een gesloten relatie, in open relaties is het belangrijk dat beiden er eerlijk over zijn om ermee om te gaan. samen.

"Sommigen zeggen: 'Ik wil een open relatie hebben, maar ik wil niets weten.' Is deze persoon niet klaar voor een open relatie?, Waarschuwt Ana.

4. Definitie van andere betrokken personen

Het onderwerp klinkt misschien wat bureaucratisch, maar zelfs als u besluit dat er geen beperkingen zijn, is het belangrijk om erover te praten.

Voor Silvana zal zelfs de beslissing om al dan niet te weten wie de andere partner heeft afhangen van wat comfortabel is voor elk paar. Als een reflectie zegt Ana dat het gebruikelijk is dat de regel niet is om uit te gaan met mensen uit hun sociale leven. Niet alleen omdat er normaal gesproken al enige genegenheid is, maar ook omdat het op een bepaald moment voor verlegenheid kan zorgen.

5. Veilig vrijen, altijd!

Geen behoefte om uit te leggen, toch? Het is niet omdat de relatie open is dat hij mogelijk meer wordt blootgesteld aan seksueel overdraagbare aandoeningen of ongewenste zwangerschap. Bescherming is essentieel voor het behoud van de integriteit van niet alleen het paar, maar alle betrokkenen.

Het is opmerkelijk dat de hierboven genoemde kwesties niet noodzakelijkerwijs regels zijn, maar punten die zowel afzonderlijk als als een paar moeten worden beschouwd.

Wat cool en gezond is, is wat cool en gezond is voor elke persoon. We houden van algemene regels, maar bestaat dat echt niet? ", Zegt Ana. Gewapend met informatie is niemand beter dan jij om te weten wat werkt in jouw relatie.

Help, mijn vrouw wil een open relatie | 3 tips (April 2024)