De menopauze is een natuurlijke toestand van het vrouwelijk lichaam waar alle vrouwen vroeg of laat doorheen gaan. Sommigen ervaren symptomen en ongemak intenser en kunnen een behandeling vereisen.
Het is echter een natuurlijke aandoening die het einde van de reproductieve periode van een vrouw markeert en op natuurlijke wijze moet worden geconfronteerd. Alternatieve behandelingen en therapieën zijn bedoeld om de symptomen te verlichten en bijgevolg de kwaliteit van leven van de vrouw die deze fase doormaakt te verbeteren.
Wat is menopauze?
De menopauze is de periode die het einde van de reproductieve fase van een vrouw markeert. Het gebeurt ook met het sluiten van de menstruatiecyclus en, bijgevolg, ovulatie.
Isabela Rangel, gynaecoloog en specialist in geassisteerde reproductie, legt uit dat de menopauze een natuurlijk biologisch proces is. Het is de tijd die het einde van je menstruatiecyclus markeert. Dat wil zeggen, het is het volledige falen van de eieren. Ze wijst erop dat er geen "menopauzale stadia" zijn, ze wordt na 12 maanden zonder menstruatie gediagnosticeerd en treedt meestal op tussen de leeftijd van 40 en 50.
De overgangsfase staat bekend als climacteric, die voorafgaat aan de menopauze. Gedurende deze periode stopt het organisme met het langzaam en geleidelijk produceren van de hormonen progesteron en oestrogeen.
Lees ook: 6 tekenen dat u mogelijk last heeft van polycysteus ovariumsyndroom
Menopauze symptomen
Menopauze symptomen kunnen echter lang vóór uw laatste menstruatie verschijnen.
Volgens Isabela kan de vrouw in de maanden of jaren vóór de menopauze (perimenopauze) de volgende tekenen en symptomen hebben:
- Onregelmatige menstruatiecycli: sommige vrouwen beginnen onregelmatige cycli te hebben en de menstruatie verloopt met een toenemend interval;
- Vaginale droogheid: veroorzaakt door fluctuerende hormonen, kan ongemakkelijk zijn en het seksleven verstoren;
- Opvliegers en nachtelijk zweten: een van de meest typische symptomen van deze fase, de beroemde? Opvliegers? kan heel vervelend zijn;
- Stemmingswisselingen en slapeloosheid: worden ook veroorzaakt door hormonale veranderingen;
- Gewichtstoename en achterlijk metabolisme: wordt geassocieerd met hormonale factor, spierverspilling, onvoldoende slaap en verhoogde insulineresistentie;
- Haaruitval en droge huid: veel voorkomend in dit stadium, ook door hormonale veranderingen;
- Verminderd of verlies van libido is niet de regel, maar veel vrouwen ervaren een verminderd libido tijdens de menopauze;
- Vermoeidheid en malaise: vrouwen die overmatige vermoeidheid ervaren in de menopauze, moeten dit symptoom aan hun arts melden voor een goede follow-up. Dit kan zich zelfs ontwikkelen tot een depressie.
Hoe weet ik of ik in de overgang ben?
Als u ouder bent dan 40 jaar en sommige van de hierboven genoemde symptomen heeft, raadpleeg dan uw gynaecoloog voor een evaluatie. Tekenen, symptomen en leeftijd variëren van vrouw tot vrouw, dus u hebt een individuele analyse nodig die alleen uw arts kan doen.
Isabela zegt dat de diagnose van de menopauze in principe klinisch is, door de hierboven genoemde tekenen en symptomen. "Sommige vrouwen hebben echter hormoontesten nodig om andere aandoeningen uit te sluiten die amenorroe kunnen veroorzaken, wat de afwezigheid van menstruatie is."
Vrouwen die een hysterectomie hebben ondergaan (verwijdering van de baarmoeder) moeten soms ook hormonale doseringen uitvoeren om de menopauze te bevestigen.
Lees ook: 11 vragen die u niet zou moeten schamen om de gynaecoloog te stellen
Leven met menopauze
Vrouwen in de overgang kunnen een aanzienlijke daling van de kwaliteit van leven hebben. Om de negatieve effecten van hormoongebrek te verminderen, moeten sommige gewoonten volgens Isabela een prioriteit worden. Regelmatige lichamelijke activiteit (krachttraining, pilates, zwemmen, wandelen, enz.), Evenwichtige voeding en gewichtscontrole zijn enkele van de aandachtspunten. "Bovendien kunnen andere niet-farmacologische maatregelen worden ingesteld, zoals bekkenfysiotherapie en yoga," citeert hij.
behandeling
Menopauze-behandelingen zijn gericht op het verbeteren van de kwaliteit van leven van vrouwen die deze fase ondergaan.
Volgens Isabela zijn er gevallen waarin medicijnen worden vermeld, waaronder: systemische hormoonvervanging, vaginaal oestrogeen, antidepressiva, clonidine, calcium en vitamine D-suppletie.
Onder de medicamenteuze behandelingen hebben we hormoonvervangingstherapie, oestrogeenapplicatie en niet-hormonale medicijnen.
Hormoonvervangende therapie
Hormoonvervanging kan worden gedaan met oestrogeen of de combinatie van oestrogeen met progesteron. Idealiter zou het tussen 50 en 59 jaar oud moeten zijn en tot 7 jaar nadat de eerste symptomen verschijnen voor een veiligere behandeling.
Lees ook: Is pasteuze witte afscheiding zorgwekkend? Gynaecologen reageren
Oestrogeen Toepassing
Oestrogeen applicatie wordt gebruikt om vaginale droogheid te verzachten, die wordt gebruikt als een crème op de vagina zelf.
Niet-hormonale medicijnen
Ze zijn geïndiceerd voor vrouwen die geen hormoontherapie willen of kunnen nemen. Ze werken meestal op specifieke symptomen, bijvoorbeeld om overmatige hittegolven te bestrijden.
Vroege menopauze
Sommige vrouwen kunnen al heel vroeg symptomen van climacterie hebben en de menopauze ingaan vóór de leeftijd van 40. Het wordt vroege menopauze genoemd.
Ze komt niet veel voor. Volgens Isabela ervaart ongeveer 1% van de vrouwen de menopauze vóór de leeftijd van 40 (voortijdige menopauze of vroege eierstokfalen? FOP).
Kan FOP het gevolg zijn van primair falen van de eierstokken? wanneer stoppen uw eierstokken met het produceren van normale niveaus van reproductieve hormonen? vanwege genetische factoren of auto-immuunziekten, chemotherapie of radiotherapie, bilaterale oophorectomie (eierstokverwijdering) en andere zeldzamere oorzaken zoals infecties (bof, waterpokken, Shigella en malaria), enzymtekort en intraovariële modulatie (gonadotropinereceptordefecten) ).
Tips om je ook tijdens de menopauze gelukkig te voelen (Mei 2024)
- Preventie en behandeling
- 1,230
