11 geheimen die u helemaal niet moet bewaren

De meeste mensen hebben minstens één geheim. Niet alles moet / moet immers met alle vier de winden worden gedeeld. Sommige soorten informatie, indien opgeslagen, kunnen echter op enig moment de persoon of anderen schaden.

Hoe kan iemand dan het verschil weten tussen een geheim dat geheim kan worden gehouden en een sleutel die moet worden gedeeld? Het antwoord is niet altijd eenvoudig, elke zaak is immers een zaak. Maar sommige punten moeten worden overwogen, zoals:

• Is het geheimhouden hiervan een hinder die mijn leven in de weg staat?
• "Doet het pijn of kan het ooit mijn gezondheid / leven schaden?"
• "Op een gegeven moment zal het onvermijdelijk worden ontdekt?"
• "Als het ontdekt wordt, kan het het leven van een ander schaden?"

Celia Lima, een psychotherapiespecialist bij Personare, merkt op dat er zo'n geheim is dat iemand je vertrouwt. “Als iemand om een ​​geheim vraagt ​​over informatie die belangrijk is voor zijn leven, vertrouwt hij er natuurlijk op dat je hem niet rond zult vertellen. Onder vrienden worden veel geheimen toevertrouwd, maar uiteindelijk moet serieuze informatie die zichzelf of anderen in gevaar brengt, serieus worden besproken: moeilijk te zwijgen en bovendien hoe de verantwoordelijkheid voor uw verzuim te dragen? Zijn er legitieme situaties waarin het onthullen van een geheim een ​​kwaad kan voorkomen dat groter is dan het breken van een vriendschap? Zegt hij.

“Als je denkt dat je geen geheim kunt houden, kun je er beter niet naar luisteren. Omdat de beste vriend ook nog een andere beste vriend heeft en dus de? Secret? stoppen met zijn?, zegt Celia.

"Het dragen van een belangrijk geheim is echt een last, want je zit tussen de schuldgevoelens die je waarschijnlijk zult voelen als je het onthult, en de verantwoordelijkheid om een ​​schadelijk gevolg te dragen als je het met niemand deelt," zegt de expert.

Lees ook: 10 dingen die je nooit aan je vriend moet vertellen

“Ik zou zeggen dat geheimen veilig kunnen worden bewaard als er sprake is van een ethisch-professioneel probleem. Buiten dat rijk, tenzij degene die het geheim bewaart het kan verdragen zonder pijnlijk te zijn, lijkt het ontdoen van het geheim onvermijdelijk, zowel het geheim van jou als dat van iemand anders, noch dat de persoon opmerkingen maakt met de bestuurder. taxi, bijvoorbeeld?, voegt de psychotherapeut toe.

Hoe dan ook, welk geheim kan worden onthuld en welk niet? "Gaat uw inzicht zeggen," antwoordt Celia.

11 geheimen die u moet onthullen

Kijk hieronder voor voorbeelden van geheimen die niet moeten worden bewaard, omdat ze, hoe relevant ze ook mogen lijken, uw eigen leven of dat van anderen kunnen schaden, vroeg of laat.

1. Praat niet met de kapper dat je chemie op de draden hebt gedaan

Het klinkt als een "onschadelijk" geheim, maar het weglaten van je kapper dat je chemie aan de lokken hebt gedaan als hij vraagt ​​of je haar maagd is, kan negatieve gevolgen hebben, vooral voor jou, maar ook voor hem als professional.

In de overtuiging dat zijn haar maagd is, kan hij producten gebruiken die negatief op zijn haar reageren, wat kan leiden tot droogheid, kleurveranderingen, haarverlies, enz. Zeker, u zult niet blij zijn met het resultaat, noch met de professional.

2. Verberg iets dat iemand in gevaar kan brengen als er niets wordt gedaan

Als u op de hoogte bent van informatie die, indien niet gedeeld, een derde in gevaar kan brengen, kunt u gerust om hulp vragen.

Stel bijvoorbeeld dat iemand je in vertrouwen heeft genomen dat het nieuwe vriendje van je vriend een extreem gewelddadige man is. Zoveel als deze persoon u om geheimhouding heeft gevraagd, zult u zich natuurlijk onvermijdelijk zorgen maken over uw vriend, nadenken over haar veiligheid en welzijn.

Denk goed na over wat u kunt doen, reken indien nodig op de mensen die u volledig vertrouwt. Ze zullen je zeker helpen de beste beslissing te nemen. (Dat betekent niet dat je met iedereen rond moet praten over wat ze je hebben verteld. Maar een betekenisvolle houding aannemen)

3. Verberg een geheim dat veel pijn zal veroorzaken als het jaren later wordt ontdekt.

Een adoptie, bijvoorbeeld, als deze niet wordt onthuld, zal waarschijnlijk op een dag naar boven komen, waardoor niet alleen de geadopteerde persoon, maar ook alle betrokken familieleden van streek raken.

Celia legt uit dat er bepaalde geheimen aan het licht komen, ongeacht de wensen van de betrokkenen, en adoptie is daar een van. ? Het is niet moeilijk voor kennissen of familieleden om te eindigen? het feit en, fataal, de geadopteerde zal het weten.Zelfs als iedereen het geheim bewaart, is er nog steeds de mogelijkheid dat de geadopteerde een soort erfelijk probleem heeft en zich realiseert dat noch de vader noch de moeder het probleem hebben, waardoor hij zijn leven op een of andere manier zal onderzoeken?

Een van de gevolgen van het ontdekken van het geheim is een aantasting van het vertrouwen in deze pleegouders, maar het kan ook de affectieve en sociale relaties van de geadopteerde in gevaar brengen. Ze kan een verlegen, teruggetrokken en verdachte persoon worden. We hebben allemaal recht op eigendom van onze geschiedenis!?, Benadrukt de psychotherapeut.

“In het geval van pleegouders zullen ze een soort permanente spanning behouden, in angst te worden ontdekt. Natuurlijk kan dit niet gezond zijn! Als ouders familieleden vragen hun adoptie niet bekend te maken, schenken ze deze mensen een eeuwige zorg die niet van hen is, wat mij niet eerlijk lijkt?, Voegt Celia toe.

4. Verberg een seksueel overdraagbare aandoening van uw partner

In een relatie kan er geen geheim bestaan ​​dat het leven van een partner op elk moment ernstig kan schaden. Zet jezelf gewoon in de schoenen van de ander om je te realiseren hoe belangrijk dit is.

Ten eerste is condoomgebruik verplicht. In een stabiele relatie moeten beide alle mogelijke onderzoeken ondergaan om condooms veilig op te geven. Dit toont bewustzijn en verantwoordelijkheid voor zichzelf en voor elkaar. Maar als, van tevoren en bewust, een van de twee geen STD onthult, is deze relatie dan al gecompromitteerd?, Benadrukt Celia.

Het is begrijpelijk dat er schaamte is bij het aanraken van het onderwerp, vooral vanwege de vooroordelen die we hebben, dat er gevoelens bij betrokken zijn en angst voor de reactie van de partner. Het is echter belangrijk dat deze problemen worden aangepakt en opgelost. Anders wordt het vertrouwen vroeg of laat verbroken? Verklaart de psychotherapeut.

• In gevallen van ongeneeslijke ziekten die tot de dood kunnen leiden, zoals bijvoorbeeld AIDS, kan de persoon worden aangeklaagd voor het blootstellen van de partner aan risico's. Zo moeilijk als het is, is dit een compromiserend geheim te veel om te bewaren? Voegt Celia eraan toe.

5. Vertel de arts geen abortus (spontaan of niet)

Celia merkt op dat een gynaecoloog meestal een grondige vragenlijst maakt met vragen over abortus. Het achterwege laten van de informatie van de arts kan een diagnose of behandeling in gevaar brengen en de patiënt werkt tegen zichzelf. Niets wordt weggelaten in een consult, want wie weet de relevantie van de informatie is de arts, niet de patiënt?, Hoogtepunten.

6. Verberg of lieg over je gewoontes

Sommige mensen zijn zich niet bewust, maar door tegen een arts te liegen, bijvoorbeeld door te zeggen dat ze weinig drinken, nooit drugs te gebruiken, oefenen ze (als ze dat niet doen), naast andere belangrijke punten, hun eigen gezondheid in gevaar.

Bij het weglaten van belangrijke feiten van gezondheidswerkers is er in feite geen intentie om voor zichzelf te zorgen. De aanbieder werkt met patiëntinformatie en verwacht van de patiënt dat hij eerlijk is tegenover zichzelf. Liegen tegen een arts of therapeut liegt liever tegen jezelf?

De psychotherapeut voegt eraan toe dat iedereen die van plan is zijn levensstijlgewoonten te verbergen (van een arts, een familielid, enz.) Zich zeker schuldig voelt over het hebben ervan en niet aan oordeel onderworpen wil worden. De meest voorkomende gevolgen zijn afzondering, slecht sociaal contact en het risico op het ontwikkelen van een vorm van depressie vanwege dit isolement. Het ideaal zou zijn om hun gewoonten aan te nemen of, als ze hun gezondheid in gevaar brengen, hulp te zoeken om ze te overwinnen? Zegt hij.

7. Verberg een schuld die het leven van anderen kan beïnvloeden.

Celia merkt op dat trots of zelfs schaamte de leidraad is om zo'n geheim te houden, omdat ze niet weet hoe ze de financiën moet beheren. "Hoe meer tijd verstrijkt, hoe groter de schuld wordt en hoe groter het probleem", zegt hij.

Een eenvoudig voorbeeld is met betrekking tot huur en de borg. Is het legitiem om de borg niet te vertellen dat de huur niet kan worden betaald? Is het legitiem om het huis niet over te geven omdat u niet wilt toegeven dat u deze huur niet kunt betalen? Hoe eerder deze vraag wordt onthuld, hoe eerder men de nederigheid heeft om te erkennen dat zijn verzuim andere mensen kan schaden, hoe eerder de oplossing ook komt, ”voegt de psychotherapeut toe.

8. Zeg niet dat je je partner niet meer leuk vindt

Het verbreken van een relatie is meestal niet gemakkelijk voor iedereen, ongeacht de reden. Maar is het de moeite waard om een ​​relatie aan te gaan als je je partner niet meer leuk vindt?

Is dit een geheim? die van jou, maar die naast je geluk ook het geluk van de ander inhoudt.

Celia merkt op dat het nemen van de beslissing om je partner te vertellen dat je niet langer van haar houdt, complex is omdat het zoveel problemen met zich meebrengt.

Niemand besluit het niet meer leuk te vinden, en dat is moeilijk om zelfs aan jezelf toe te geven. Wanneer het gevoel echter is verdwenen, is het geslacht gecompromitteerd, is de tolerantie niet langer hetzelfde, ontstaan ​​er ruzies om onbeduidende redenen en wordt coëxistentie onhaalbaar. In de grond laten attitudes zien dat er geen liefde meer is en daar niet over praten alleen maar de situatie verergert en het onvermijdelijke uitstelt. Niet praten en in de relatie blijven, is het ondertekenen van het ongeluk. Is het niet nodig om tot het uiterste te komen? Zegt de psychotherapeut.

9. Praat niet over financiële problemen wanneer dat nodig is

Natuurlijk hoeft u niet iedereen te vertellen dat u weet dat u zich niet in een comfortabele financiële situatie bevindt. Maar in sommige gevallen kan erover praten belangrijk zijn. Als een arts bijvoorbeeld een dure behandeling en / of medicatie voorstelt, is er geen reden om niet te zeggen dat u het zich op dat moment niet kunt veroorloven.

Of, als een goede vriend je belt voor een reis en je aanspoort om daar te zijn, is de beste optie misschien om de waarheid te vertellen. Bedankt voor de uitnodiging, maar leg uit dat je deze voor de volgende gelegenheid moet laten staan ​​omdat je je in een moeilijke financiële situatie bevindt.

10. Vertel niet dat u ontmoedigd / depressief bent

Nogmaals, het is niet nodig om te gaan schreeuwen naar de vier winden die je ontmoedigd voelt. Maar wanneer u bijvoorbeeld wordt ondervraagd door mensen in uw gezin (zoals uw vader of moeder) of zelfs door een arts, kan het belangrijk zijn om 'dit geheim te onthullen'.

In het geval van de professional kan hij zijn situatie als geheel analyseren en misschien zelfs een aanvullende behandeling met de therapeut aangeven.

In het geval van familieleden zullen ze u waarschijnlijk helpen bij het omgaan met problemen en / of de oorzaken onderzoeken waardoor u zich niet op uw gemak voelt.

11. Liegen over je voedingspatroon en voedingsgewoonten

Het heeft geen zin om naar een voedingsdeskundige te gaan, de voorgestelde voedingsvoorlichting niet goed te volgen en terug te keren in ruil met de professional die zegt: "je weet niet waarom je niet bent afgevallen".

Als je liegt tegen een professional die daar voor je gezondheid wil zorgen, lieg je tegen jezelf.

Als u het dieet niet kon volgen, bijvoorbeeld omdat u het te moeilijk en / of beperkend vond, geef deze informatie dan door aan de voedingsdeskundige. Hij zal waarschijnlijk bereid zijn om een ​​maaltijdplan te vinden dat het beste bij u past.

Dit zijn voorbeelden van informatie die om verschillende redenen niet geheim mogen worden gehouden. Je leven hoeft geen 'open boek' te zijn, maar eerlijk zijn tegenover jezelf en de mensen met wie je samenleeft, is erg belangrijk en zal je op zijn minst meer vrede, gezondheid en welzijn brengen.

H2O - just add water S1 E23 - In Too Deep (full episode) (April 2024)