Haarbleken is een natuurlijk fenomeen dat het verstrijken van de tijd bij mensen markeert, hoewel veel mensen het niet zo leuk vinden.
Dit fenomeen doet zich voor vanwege het gebrek aan melanine, een pigment dat kleur geeft aan het haar in de haarzakjes.
In de meeste gevallen zijn de melanine producerende cellen nog steeds aanwezig in de follikel, maar na verloop van tijd houden ze op zo efficiënt te werken.
Bij vrouwen is de meest voorkomende dat de eerste witte strengen verschijnen na de leeftijd van 35, dus het is begrijpelijk dat je misschien een beetje teleurgesteld bent als je haar daarvoor wit begint te worden.
Maar er is niet veel dat je kunt doen, maar de strengen verven, omdat de belangrijkste factor bij dit proces genetica is: als je vader of moeder de strengen vroeg witter had, zou je dat ook kunnen doen.
Lees ook: 10 redenen om van je witte haar en rimpels te houden
Als echter niemand in uw familie deze eigenschap heeft, kan uw haar wit worden om andere redenen dan genetica. Weet wat ze zijn:
1. Vitamine B12-tekort kan een van de redenen zijn
Vitamine B12, ook wel cobalamine genoemd, is essentieel bij de vorming van onze rode bloedcellen en de goede werking van het zenuwstelsel. Volgens sommige onderzoeken, zoals deze die in 2016 in India zijn uitgevoerd, kan een tekort aan deze vitamine ook verband houden met vroegtijdig haarbleken.
Hoewel onderzoekers nog steeds niet zeker weten hoe het ontbreken van deze voedingsstof haarpigmentatie beïnvloedt, zijn er enkele aanwijzingen waarom dit gebeurt. De proliferatie van haarzakjes hangt af van de DNA-synthese, die op haar beurt afhankelijk is van vitamine B12. Bovendien neemt cobalamine deel aan het stabiliseren van de groeifase van het haar.
Het is daarom belangrijk om in de voeding voedingsmiddelen op te nemen die vitamine B12 aan ons lichaam leveren, zoals zalm, tonijn, varkensvlees, lever, zuivelproducten en eieren. Veganisten en vegetariërs kunnen het moeilijker vinden om voldoende vitamine-gehalte te handhaven, dus kan medisch advies nodig zijn.
2. Sigaretten verouderen huid en haar
Je weet al dat roken een aantal ernstige ziekten veroorzaakt, zoals longemfyseem en verschillende vormen van kanker, en bijdraagt aan de voortijdige veroudering van de huid. En als je vermoedt dat roken het begin van wit haar kan versnellen, heb je gelijk. Er zijn zelfs wetenschappelijke studies die dit bewijzen.
Lees ook: Wit haar: hoe deze empowerende look te verbergen of aan te houden
Wetenschappers weten nog steeds niet zeker hoe sigaretten haar wit maken, maar net als bij vitamine B12 hebben ze een gok. De belangrijkste theorie is dat sigaretten worden geassocieerd met de vorming van vrije radicalen, die de melanine-producerende cellen beschadigen, een stof die het haar kleur geeft.
3. Stressvol leven: het debat gaat door
Een andere factor die gewoonlijk op jonge leeftijd met wit haar wordt geassocieerd, is dagelijkse stress. Hoewel deze reden nog steeds ter discussie staat, heeft dit geloof enig bewijs gevonden in de wetenschappelijke gemeenschap.
Een onderzoek uit 2013 van de New York University toonde aan dat geteste muizen bij stress een toename van de hoeveelheid wit haar vertoonden.
Dit zou het gevolg zijn van de migratie van melanine-producerende cellen, die hun oorspronkelijke plaats aan de basis van de haarzakje verlaten, zonder vervangende cellen om het pigment te produceren dat de strengen kleur geeft. Dit verlaten zou precies worden veroorzaakt door de werking van stress-gebonden hormonen, zoals adrenocorticotroop hormoon.
Een andere lijn van onderzoekers betoogt echter dat de verkregen resultaten bij muizen niet kunnen worden geëxtrapoleerd naar mensen.
Lees ook: Wit haar verven
Zelfs als er een invloed van stress is op het wit worden van het haar, lijkt het echter alleen te werken op mensen die al een genetische aanleg hebben om deze functie te hebben. Is het de grootste? Schuldig? Haar witte haar vóór de leeftijd van 35 is nog steeds het erfstuk van de familie.
I slept in the Nether in Minecraft.. - Part 5 (April 2024)
- haar
- 1,230
