Hoe te voorkomen dat persoonlijke problemen het beroepsleven verstoren

Het verzoenen van gevoelens over familie, vrienden en liefdesrelaties, gezondheid, financiële status, studies en dromen maken met de werkroutine is geen eenvoudige taak, omdat beide proberen problemen te onderdrukken om een ​​goede houding in de bedrijfsomgeving te behouden en Vrije expressie van emotionele onbalans is schadelijk.

Het inzicht hebben dat het nodig is om de wereld buiten te laten gebeuren terwijl u aan het werk bent, is het van cruciaal belang om rust te houden in de routine om in wezen persoonlijke aspecten te scheiden tijdens onze professionele momenten.

Professionals hoeven hun gevoelens niet te negeren, maar moeten proberen ervoor te zorgen dat ze hun efficiëntie en hun begrip van relaties met collega's niet veranderen wanneer er bijvoorbeeld professionele kritiek is.

Perceptie en relatie van bedrijven met professionals met persoonlijke problemen

Volgens Adriana Souza, Human Resources-analist bij Catho Online, kunnen de meeste bedrijven opmerken wanneer er een probleem is in het leven van hun werknemers :? Gedrag varieert van persoon tot persoon, elk heeft een soort reactie, maar meestal Vertoont een medewerker met persoonlijke problemen onder andere slechte prestaties, stemmingswisselingen, isolatie, weinig aandachtsspanne, gemakkelijke verspreiding?

Over het algemeen zien bedrijven begrip voor de moeilijkheden om hard en enthousiast te werken wanneer er psychische problemen zijn, zorgen over achterstallige rekeningen, zieke familieleden of liefdevolle teleurstellingen. Veel bedrijven bieden enige vorm van ondersteuning, maar zelfgenoegzaamheid ten aanzien van interferentie met productiviteit, aandacht en interesse in werk heeft zijn beperkingen, omdat artsen bereid moeten zijn om uit de problemen te komen door om hulp te vragen en deze te overwinnen.

Zoek hulp in het bedrijf

Hoewel het voor een persoonlijke kwestie afhankelijk is van hulp binnen het bedrijf, kan dit vreemd lijken, maar deze optie is mogelijk: • Als het probleem financieel is, kan het bedrijf helpen door u een betaaldaglening of een loonlening te verstrekken. Als het een gezondheidsprobleem is, het aanbieden van onmiddellijke zorg en het adviseren van de professional om de juiste behandeling te zoeken. Als het een verslaving of psychologisch conflict betreft, suggereert dit een therapie. De afdeling Human Resources of de afdeling Arbeidsgezondheid van het bedrijf kan een echte bondgenoot zijn.?, Zegt Human Resources Management-schrijver en spreker Tom Coelho.

Het zoeken van hulp binnen het bedrijf moet echter zorgvuldig worden gedaan, zodat dit niet leidt tot ongewenste blootstelling. Door te weten hoe informatie moet worden gefilterd en het probleem zelfs oppervlakkig kan worden gerapporteerd, begrijpt de leidinggevende de moeilijkheden van concentratie op het werk niet als slordigheid en vergemakkelijkt de toegang tot ondersteuningsprogramma's voor werknemers die sommige bedrijven aanbieden.

Professionele gedragstips bij persoonlijke problemen

• Vermijd isolatie door uw problemen niet te delen met degenen die dicht bij u staan, omdat de werkuren lang zijn, als er geen enkele dialoog is, de kans op stressopbouw groter is;
• Vermijd ook te veel blootstelling. Deel uw verlangens niet met iedereen om u heen, want er kunnen mensen zijn die alleen naar uw vragen willen luisteren om uw zwakke punten te ontdekken voor gebruik in aanvallen in de toekomst;
• Wees discreet en zorg ervoor dat uw persoonlijke zaken privé worden behandeld. Probeer de deur te sluiten of weg te lopen wanneer u tijdens kantooruren met persoonlijke zaken bezig bent. Als u persoonlijke problemen met uw computer oplost, zorg er dan voor dat u uw chat- of websitevensters sluit wanneer u de kamer verlaat;
• Huil niet in het openbaar, omdat sommige mensen uw moment van kwetsbaarheid misschien niet begrijpen en misbruik maken van uw emotionele blootstelling die u kan schaden.

Naast zorgen voor het gedrag in moeilijke tijden, moet de professional zoeken naar alternatieven om de teugels in de expressie van hun gevoelens te houden door te mediteren, te ontspannen, af te leiden, de geest bezig te houden met andere kwesties dan het probleem, of religiositeit in zichzelf te vinden. .

#1 Tips tegen Studieontwijkend Gedrag en Uitstelgedrag? - Psycholoog Najla (April 2024)