Blogger Striae Crèmes

Het verschijnen van striae in sommige delen van het lichaam stoort veel mensen en om te zien dat deze ongewenste vlekken zich nog meer verspreiden. Bij vrouwen komen ze heel vaak voor en het is voldoende dat sommige factoren combineren om deze littekens de ideale omstandigheden te geven om zich voort te planten.

Volgens Dr. Carla Tamler, dermatoloog en lid van de Braziliaanse Vereniging voor Dermatologie, zijn er veel redenen waarom striae verschijnen. Het uiterlijk van striae is multifactorieel en omvat fysieke factoren (huidrek, gewichtstoename) en hormonale factoren zoals veranderingen in de zwangerschapsperiode. Is er nog steeds de genetische factor? Zegt ze.

De arts legde ook uit dat de meest voorkomende regio's waarin ze verschijnen de billen, borsten, benen en buik zijn. Maar er gaat niets verloren. Als je tijdens het baden of op een ander moment hebt opgemerkt dat je deze littekens op je lichaam begint te krijgen, lees dan alles over dit onderwerp en de beste producten om het te behandelen.

Hoe striae ontstaan

Volgens Dr. Maria Paula Del Nero, een dermatoloog bij de Braziliaanse Vereniging voor Dermatologie, zijn striae stukken van de huid die scheuren als gevolg van verlies van elasticiteit op de site. Striae kunnen verschijnen in de adolescentie, tijdens spiermassa, lengte en zwangerschap.

Volgens Dr. Isabel Martinez is dit een van de meest voorkomende fasen voor hun opkomst. "Striae kan meer dan 70% van de zwangere vrouwen treffen en komt in deze gevallen veel voor langs de buik en borsten, maar kan ook voorkomen op de flanken, billen, dijen en benen", zei hij.

Voorkomen dat ze zich voordoen is niet eenvoudig, maar er zijn tips om ze te voorkomen. Naast gewichtstoename moet u de huid en het lichaam altijd gehydrateerd houden. Als ze al zijn verschenen, is het ideaal om dermatologische behandelingen te doen en cosmetica te gebruiken die het effect van de vlekken minimaliseert.

Favoriete producten van Blogger

Bloggers zijn voor veel vrouwen mode- en schoonheidsgoeroes geworden. Ze delen dagelijks inhoud met lezers die popelen op tips over verschillende onderwerpen en een daarvan is de manier waarop ze voor het lichaam zorgen. Sommigen delen ook graag met het publiek welke lotions ze gebruiken om hun huid er mooier uit te laten zien en onder hen zijn stretchcrèmes.

1. Bio-olie, bio-olie

Boven aan de lijst van de producten die het meest worden aanbevolen door bloggers om striae te verminderen, staat Bio-Oil. Het is een olie die belooft ze te verzachten, zelfs huidtinten en hydrateert. De fles bevat 60 ml en de door het merk voorgestelde prijs is $ 29,90. Het product bevat calendula-olie, lavendel, rozemarijn, kamille, evenals vitamine A en E.

Aanbevolen door Mariah Bernardes op het blog van Mariah, het item is gebruikt en goedgekeurd tijdens de draagtijd van de blogger. Het werd ook aanbevolen door Marília Queiroz Machado, van The Fashion Hall en Thais Fava, van Thais blog.

2. Mustela 9 Mois, Mustela

Mustela 9 Mois crèmes bevatten vitamine B5 en zijn voornamelijk geïndiceerd voor zwangerschap. Het merk produceert zelfs lotions die specifiek zijn voor de borststreek. Hij werd genomineerd in een functie van Luciana Tranchesi, LuTranchesi, ook van Melodia Moreno, BorntoRock en Iza Nader Yunes van InyStyle.

3. Clarins Huile Tonic, Clarins

Dit is ook een product dat zeer wordt aanbevolen door bloggers. Vooral gezocht tijdens haar zwangerschap, werd ze genomineerd door Carina de Luca op de blog van Helena Bordon en Maria Rudge op de blog van Lala Rudge. Carina beweert zelfs dat ze de Clarins Huile Tonic op haar buik gebruikte en stopte met het gebruik van de bil, en realiseerde zich toen dat in de buikregio geen strepen zichtbaar waren, in tegenstelling tot de gluteusregio. Het is samengesteld uit rozemarijn-, hazelnoot-, munt- en geraniumolie.

4. Afscheid striae en O-Mega Super Rich Body Cream, Mama Mio

Mama Mio is een Engels merk dat veel wordt gebruikt door buitenlanders om striae te verzachten en te voorkomen. Zowel Goodbye Stretch Marks als O-Mega Super Rich Body werden genomineerd door blogger Iza Nader Yunes. Ze vertelt in de post dat het schoonheidsproduct verfrissend is en de bloedsomloop stimuleert. Het slechte nieuws is dat de cosmetica alleen buiten het land wordt gevonden.

5. Cocoa Butter Formula, Palmer? S Line

Palmer's Cocoa Butter Formula Line, genomineerd door blogger Carolina Berlin, is volledig gewijd aan zwangere vrouwen die striae willen voorkomen.

Het product bestaat uit collageen, elastine, sheaboter en natuurlijke oliën. De cosmetica-serie van het merk is betaalbaar en te koop op internet.

De behandelingen die het meest worden aangegeven door dermatologen

Cosmetica helpt striae te voorkomen, maar als ze al lang op de huid zijn verschenen of beginnen te verschijnen, is het het beste om een ​​dermatoloog te zoeken.De arts kan de beste behandeling aangeven om deze ongewenste strepen voor eens en altijd uit uw lichaam te laten verdwijnen.

Dr. Carla Tamler legde uit dat de tijd en effectiviteit van de procedure voor elke persoon variabel is en vertelde ook welke interventies het beste zijn voor diegenen die dit probleem willen oplossen. ? Naar mijn mening zijn erbiumglas en fractionele CO2 de beste. Zijn laserapparaten die de huid penetreren in de vorm van microstralen, een regeneratie en belangrijke verbetering van de huidtextuur en kleur stimuleren?

• Erbium-glaslaser: Erbium-glas is een soort behandeling waarbij de laser de opperhuid en dermis penetreert, waardoor een verjonging wordt veroorzaakt. Duizenden micro-lichtstralen werken door het water op de verouderde huid te verwarmen. De techniek veroorzaakt een stimulans voor het verschijnen van nieuwe huid. De sessies kunnen min of meer intens zijn, afhankelijk van de behoefte van de patiënt. Ze kunnen nog steeds meerdere of enkele zijn.
• Fractionele CO2-laser: werkt op dezelfde manier als Erbium-glas, dat wil zeggen, het verwarmen van de huid om het ontstaan ​​van een nieuwe te stimuleren. Het helpt ook om de collageenproductie in het lichaam aan te moedigen. De behandeling bereikt diepere lagen van de opperhuid, maar garandeert geen volledige verwijdering van striae. Het elimineert alleen de smalste tekens.

De beste striae voedingsmiddelen

Maar naast lotions, oliën, sprays en dermatologische behandelingen, kunnen striae op andere manieren worden voorkomen. Een gezond dieet handhaven is er daar een van.

Voedingsdeskundige Sabrina Lopes heeft onthuld dat het voedsel dat het voor deze ongewenste merken moeilijker maakt om te verschijnen, voedsel is dat helpt bij het reconstitueren van de eiwitten in de huid. "De beste striae voedingsmiddelen om te vermijden zijn die rijk aan vitamine E, C en A en ook voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink omdat het werkt op collageenvorming."

Adopteer in uw menu:

• Rijk aan vitamine E: tarwe, haver, zaden, noten en ook in tomaten en avocado's;
• Rijk aan vitamine C: Acerola, sinaasappel, ananas, citroen, kiwi en guave;
• Rijk aan vitamine A: wortel, pompoen, zoete aardappel, mango, meloen en abrikoos;
• Rijk aan zink: linzen en bonen in mager vlees, volle melk, bananen en rozijnen.

Vermijd consumptie:

• Ingeblikt: tonijn, hart van palm, worst, olijven;
• Verwerkt: Worst, Ham, Hamburger;
• Beignets: patat, goudklompjes, hamburger en fast food;
• Verfijnd: donuts, brood, pasta's en snoep in het algemeen.

De beste fysieke oefeningen om striae te verzachten

Oefening kan ook veel helpen in de strijd om het uiterlijk van deze littekens te minimaliseren. Personal trainer Rafael Ramos gaf ideale trainingstips voor dit doel. De resultaten kunnen binnen ongeveer een maand worden waargenomen, wanneer ze een uur per dag worden uitgevoerd.

Oefening 1: Ga zitten en staan ​​op een stoel of kruk van ongeveer 40 cm hoog met uw handen op uw heupen of uw armen op schouderhoogte. Er moeten twee sets worden gemaakt, elk met 15 herhalingen.

Oefening 2: Squats ondersteund door een fitball. Plaats de gymnastiekbal ter hoogte van de thoracale wervelkolom en voer de squat uit zonder de punt van de knieën de tenen te laten passeren. 2 sets en 15 herhalingen.

Oefening 3: Staande heupverlenging met scheenbeen. Plaats de apparatuur op het scheenbeen en til het verlengde been terug tot een hoek van 45º. Idealiter doet u 2 sets van 15 herhalingen.

De persoon beveelt ook aan om 20 tot 30 minuten per dag te wandelen en veel vloeistoffen te drinken om het lichaam gehydrateerd te houden. Vergeet niet dat u in de regionale raad van uw stad naar een gekwalificeerde en erkende professional moet zoeken. Op die manier bereikt u uw doelen zonder een gezondheidsrisico te vormen.

Zwangerschapsbabbels van Kim Kötter // Striae crème (April 2024)