Doula biedt fysieke, emotionele en informatieve ondersteuning aan zwangere vrouwen.

De zwangerschap van ontdekking tot levering? Het is een zeer belangrijke fase in het leven van een vrouw. Is dit een periode die ook speciale aandacht en zorg vereist? zorg die zelfs doorloopt tot de postpartum periode.

Is het in deze context dat veel vrouwen ervoor kiezen om een ​​doula in te huren? dat is, kort gezegd, de vrouw die de zwangere vrouw vóór, tijdens en na de bevalling fysieke en emotionele steun geeft.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en het ministerie van Volksgezondheid in verschillende landen (zoals Brazilië) erkennen het doula-beroep en moedigen doula-ondersteuning aan bij de bevalling.

De rol van doula is, kortom, troost, rust, aanmoediging, emotionele en fysieke ondersteuning en ook informatie bieden aan de zwangere vrouw tijdens deze periode van intense transformaties die ze ervaart.

Er zijn echter veel twijfels en verwarring rond dit belangrijke beroep. Veel vrouwen weten bijvoorbeeld niet wat een doula doet en wat een doula niet kan. Hieronder licht Alaya Dullius de Souza, acupuncturist, doula en moeder, de belangrijkste vragen over het onderwerp toe.

Lees ook: Gehumaniseerde bevalling: de hervatting van het protagonisme van de zwangere vrouw

Wat is een doula?

Volgens Aláya is de doula een vrouwelijke figuur die het gat opvult dat in het ziekenhuis is ontstaan ​​door de aanwezigheid van een vrouw die een andere vrouw ondersteunt. Is doula's rol om de werkende vrouw te dienen, biedt ze informatieve ondersteuning? Gezien het feit dat kennis en toegang tot goede informatie een veiligere en meer bewuste manier zijn om keuzes te maken - vragen beantwoorden en prenatale vrouwen helpen hun wensen te begrijpen en wat te doen om ze te bereiken? Zegt hij.

Tijdens de bevalling, voegt Aláya eraan toe, geeft de doula fysieke en emotionele steun en is beschikbaar voor de zwangere vrouw wanneer ze die nodig heeft. “Het is die vriendelijke schouder die het onderwerp begrijpt, die niet zal schrikken met verhalen of mythen, die zal verwelkomen en uitleggen, respecteren en omhelzen. Terwijl iedereen zich zorgen maakt over technische procedures en de baby, concentreert doula zich op de moeder?

En als getrainde professional, zegt Aláya, heeft doula een uitstraling gewend aan de bevalling. "Is het kalm, zelfs de huidige ouders, terwijl ze stap voor stap als een gids fungeert, de emoties van de vrouw omarmt, posities suggereert, haar dient in alles wat ze nodig heeft?" zij het een koude handdoek op het voorhoofd om het zweet te drogen, een glas water te pakken of te masseren tijdens weeën, zegt hij.

De doula is als een 'persoonlijke geboortetrainer', vergelijkt Aláya. "Ze is er voor de vrouw, en ze gelooft diep in de kracht van de vrouw, en geeft haar verbale kracht om verder te gaan, zelfs als alles moeilijk lijkt, en heeft sterke armen om de vrouw fysiek te ondersteunen", zegt hij. "Het is iemand die er is voor wat je nodig hebt, maar met een getraind oog en aandachtig voor de stadia van de arbeid," voegt hij eraan toe.

Wat doet doula X wat doet ze niet

Wat een doula doet:

Lees ook: Verschillende soorten bevallingen: ken de kenmerken van elk

• Biedt fysieke en emotionele ondersteuning, waardoor het beschikbaar is voor de zwangere vrouw wanneer ze het nodig heeft.
• Vooral ten tijde van de bevalling is ze aanwezig bij de parturient en biedt ze emotionele steun, aanmoediging en rust. Het bevordert het onderhoud van een aangename, gezellige omgeving, met stilte en privacy.
• Het suggereert posities om de parturient comfortabeler te laten voelen, biedt andere maten van fysiek comfort, zoals massage, ontspanning, ademtechnieken, baden.
• Biedt informatie, legt medische termen, ziekenhuisprocedures uit, verdrijft mythen over de bevalling, enz.
• Vóór de bevalling begeleidt de doula het paar over wat ze kunnen verwachten van de bevalling en na de bevalling. Helpt de zwangere vrouw zich fysiek en emotioneel voor te bereiden op deze momenten.
• De doula kan nog steeds postpartum aanwezig zijn, de moeder helpen bij haar contact met de pasgeborene en met betrekking tot borstvoeding.

Aláya wijst erop dat de doula:

• Voert geen medische of verpleegkundige procedures uit zoals aanraakonderzoek, bloeddrukmeting, controle van de hartslag van de baby.
• Het is niet de taak van doula om een ​​technische procedure uit te voeren of medicatie toe te passen.
• De doula neemt ook geen beslissing voor de parturient, maar verwelkomt haar wensen en moedigt de vrouw aan in haar keuzes, waardoor ze de informatie ontvangt die ze nodig heeft om bewuste keuzes te maken.
• De doula vervangt niet de escort van keuze van de partureur.

De voordelen van een doula om de baby te helpen komen

De doula biedt fysieke, emotionele en informatieve ondersteuning aan de zwangere vrouw.En volgens Aláya heeft onderzoek aangetoond dat de prestaties van doula bij de bevalling:

• Keizersnede verlagen met 50%;
• Verminder de arbeidsduur met 20%;
• 60% minder anesthesie aanvragen;
• Verminder met 40% het gebruik van oxytocine;
• Verlaag het gebruik van een tang met 40%.

"Er is een zin van John Kennell die zegt: 'Als doula een medicijn was, zou het onethisch zijn om niet voor te schrijven.' De aanwezigheid van een doula tijdens de bevalling kan de ervaring voor vrouwen bevredigender maken?, Zegt Aláya.

Doula is geen vroedvrouw

Dit is een veel voorkomende vraag bij mensen: wat zijn de verschillen tussen een doula en een verloskundige? Veel mensen verwarren de functies nog steeds.

Ze hebben echter zeer verschillende rollen. • De doula heeft geen wettelijke en technische verantwoordelijkheid met betrekking tot de bevalling. Ze geeft geen kraamzorg, ze is niet noodzakelijk een gezondheidswerker?, Benadrukt Aláya.

Lees ook :? Borstvoeding? ? de nieuwe app die moeders helpt die borstvoeding geven

Ze helpt en ondersteunt de vrouw tijdens de bevalling en geeft fysieke en emotionele steun. Kunnen we zeggen wie dat doet? de bevalling is de vrouw zelf, omdat deze van haar afhangt en in haar lichaam gebeurt, terwijl de vroedvrouw (of ze nu een traditionele vroedvrouw, verloskundige, verloskundige of verloskundige is) de bevalling ondersteunt (het behoud van de gezondheid van de moeder en de baby), en doula helpt de vrouw (biedt alles wat ze op dit moment nodig heeft). Terwijl het team bezig is met het monitoren van moeder en baby, evaluaties en gezondheidszorg, is doula bezig met de moeder?, Legt Aláya uit.

De rol van doula in een gehumaniseerde bevalling

Speelt doula een fundamentele rol in de menselijke bevalling, kortom een ​​term die de terugkeer van menselijke praktijken definieert, vanaf de geboorte tot de opvang van de baby, en ook in het postpartum? Dat ziet vrouwen als protagonisten van haar geboorte en haar zwangerschap in het algemeen, wetende dat ze als mens haar instinct heeft en dat de bevalling een fysiologisch proces is en niet iets dat altijd moet worden ingegrepen.

Aláya wijst erop dat de doula vóór de bevalling de zwangere vrouw begeleidt over wat ze kan verwachten, legt uit hoe de bevalling gebeurt en bereidt haar voor op de details van deze reis. ? Leg de procedures uit, help bij het kiezen van het team, stel vragen, zoals een gids met een? Map? van de weg, zodat de zwangere vrouw haar? rugzak? kan voorbereiden? en weet waar je naar toe gaat? zegt hij.

Tijdens de bevalling is de doula de persoon die vaak? Guess? wat de vrouw nodig heeft, voegt Aláya toe. "Ze zal proberen je fysieke en emotionele welzijn, je thermische comfort, je voeding en hydratatie te verzekeren, en vooral ondersteuning in posities, glimlachen in pijn, aanmoedigende woorden en zal" vertalen. wat gebeurt er, functionerend als een interface tussen de medische termen en de parturient? zegt hij.

De doula maakt de plek ook gezelliger, benadrukt Aláya, of helpt de vrouw ontspannen met adem en stelt niet-farmacologische maatregelen voor om pijn te verlichten, of het nu gaat douchen, houdingen of massages.

Lees ook: Zwanger essay: tips en inspiratie voor verbluffende foto's

"In de periode na de bevalling bezoekt doula meestal het gezin en helpt bij het geven van borstvoeding en de eerste verzorging van de baby," voegt Aláya toe.

Hoe een doula te vinden?

De beste manier om een ​​doula te vinden is door op zoek te gaan naar steungroepen voor gehumaniseerde zwangerschap en bevalling in jouw stad, volgens Aláya. Het zijn meestal groepen die worden gecoördineerd door doulas, die andere doulas kennen. Internetgroepen en sommige sites verzamelen ook het contact van enkele ervaren of beginnende doula's? Zegt hij.

De meeste mensen huren de doula in via verwijzing, het oude mond-tot-mondreclame, voegt Aláya toe.

Veel doula's beginnen op vrijwillige basis te handelen om ervaring op te doen, hetzij door vrienden te helpen of door vrijwilligerswerk in openbare ziekenhuizen. Elke doula zal op zijn eigen manier handelen en zijn eigen pakketten hebben. van zorg (bezoeken en vergaderingen vóór en na de bevalling, zorg bij de bevalling), het belangrijkste is om er een te vinden met wie je affiniteit hebt en vertrouwen voelt, het zal er immers voor je zijn op een fundamenteel moment in je leven?, benadrukt Aláya .

Ook volgens de professional variëren de waarden van $ 500 tot $ 2.000, afhankelijk van de regio van het land, de ervaring van doula en wat het toevoegt aan zijn service.

Wie kan een doula worden?

Aláya wijst erop dat elke vrouw met een diep verlangen om andere vrouwen te helpen, en volledig vertrouwen in de fysiologie van de bevalling, dat het mogelijk is voor vrouwen om op een transformatieve manier te bevallen, een doula kan worden.

“Om een ​​doula te worden, is het belangrijk om te begrijpen dat de zwangere vrouw de hoofdrolspeler is van haar geboorte, en we zijn alleen ondersteunend bereid om ons over te geven aan een actie van diepe zorg en genegenheid, die een paar uur of veel kan duren, waardoor we misschien moeten blijven. de hele ochtend wakker, nat worden onder de douche en lichamelijk en emotioneel worden getest?, benadrukt Aláya.

Een doula hoeft niet per se een activist te zijn, maar ze moet innerlijk de onrechtvaardigheden en alle verkeerde en gewelddadige dingen die ze in het heersende obstetrische systeem ziet niet accepteren, merkt Aláya op. "Doula's toewijding is aan de vrouw, en alleen aan haar," zegt hij.

De doula legt uit dat er cursussen doulas zijn in verschillende Braziliaanse steden, en deze geven een eerste voorbereiding, maar de vrouw moet ook proberen hard voor zichzelf te studeren en proberen altijd bij te werken.

"Uiteindelijk is doula slechts een bediende, maar zelfs daarvoor moet je weten hoe je goed kunt dienen, en dat houdt ook in dat je de beslissingen van een vrouw respecteert, zelfs als ze niet degene zijn die je zelf zou nemen, en zelfs weten hoe je de feiten zelf moet verklaren. wanneer ze de zwangere vrouw van streek kunnen brengen, omdat we willen dat vrouwen bewust hun eigen keuzes maken?, concludeert Aláya.

Verklaringen van degenen die de hulp van doula al hebben gehad

Cecilia Nassin, een 35-jarige advocaat, zegt dat ze besloot dat ze een doula wilde voor haar eerste geboorte, vroeg in haar zwangerschap, toen ze meer geïnteresseerd raakte in een natuurlijke bevalling. "Ik heb onderzoek gedaan en had al e-mails uitgewisseld met enkele doula's, maar toen ik een van hen persoonlijk ontmoette, was ik zeker van mijn keuze?" Was ze een geweldig persoon? Zegt hij.

Cecilia zegt dat zij en doula bijna dagelijks tijdens de zwangerschap spraken, hetzij telefonisch of per bericht, naast vergaderingen (persoonlijk). "Ze was belangrijk in elke fase, maar vooral in de" finale ", toen ik me erg angstig voelde. Maar ze heeft me te veel gekalmeerd, zegt ze.

Op de dag van levering geen opmerkingen? Mijn doula heeft me op alle mogelijke manieren geholpen, het was mijn 'veilige haven'. Ze hielp me ervoor te zorgen dat al mijn wensen werden gerespecteerd. Ik moet haar alleen maar bedanken voor het feit dat ze haar aan mijn zijde heeft en ik heb geweldige herinneringen aan mijn zwangerschap en ook aan mijn geboorte?, Zegt Cecilia.

Amanda Furlan, 32-jarige lichamelijke opvoeder, zegt dat ze altijd geïnteresseerd is geweest in het beroep van doula en er geen twijfel over had dat ze er één wilde vergezellen toen ze haar baby kreeg. “Mijn doula, die eigenlijk al een vriendin van me was, was fundamenteel voor mij. Al mijn twijfels weggenomen, me gerustgesteld als dat nodig was? Het was heerlijk hoeveel ze het onderwerp begreep, hoeveel het me rust gaf. Zozeer zelfs dat ik op het moment van de bevalling niet denk dat ik erg angstig, bang was. En ze was er altijd aan mijn zijde, was het erg goed?

Nu weet je meer over het doula-beroep, je weet wat ze wel en niet kan doen, en vooral hoe ze het verschil kan maken tijdens de zwangerschap en vooral bij de geboorte.

How racism harms pregnant women -- and what can help | Miriam Zoila Pérez (Mei 2024)