Angst is een veel voorkomende reactie op alle mensen en wordt zelfs als noodzakelijk beschouwd voor sociale overleving. Het is een gevoel dat mensen treft in een situatie van angst, twijfel of verwachting.
Het probleem doet zich voor wanneer deze natuurlijke reactie zich manifesteert met overmatige frequentie en constantheid, onevenredig met normaliteit, en wordt een pathologisch gezondheidsprobleem dat schadelijk is voor het individu. Wordt het gegeneraliseerde angststoornis genoemd? TAG.
Recent onderzoek stelt dat de incidentie van pathologische angst bij de wereldbevolking 25% is. Dit betekent dat een op de vier mensen last heeft van angstproblemen. Naar schatting kan dit aantal in Brazilië meer dan 50 miljoen bedragen.
Lees hieronder meer over gegeneraliseerde angststoornis, de oorzaken, gevolgen en beschikbare behandelingen.
Wat is gegeneraliseerde angststoornis?
Gegeneraliseerde angststoornis, bekend als GAD, is een frequent en constant patroon van bezorgdheid over verschillende activiteiten en gebeurtenissen in het leven.
Volgens psycholoog-specialist in ziekenhuispsychologie, Marana Tamie, wordt de aandoening gekenmerkt door een angst en overmatige bezorgdheid over gedachten zoals: de mogelijkheid van een ongeval of over de toekomst in relatie tot mensen en dagelijkse situaties, die blijkbaar niet onder een dreigende indicatie vallen?
Ken de oorzaken en symptomen
Iedereen kan deze aandoening ontwikkelen, inclusief kinderen, maar het probleem komt vaker voor bij vrouwen. De oorzaken van de aandoening zijn genetische aanleg, stress en verslaving. Het probleem kan duidelijker worden in situaties met conflicten en beslissingen, zoals huwelijk, echtscheiding, promotie, ontslag, ziekenhuisopname, overlijden, bevalling en toelatingsexamen op de universiteit.
Het belangrijkste symptoom van gegeneraliseerde angststoornis is de bijna permanente aanwezigheid van zorgen of spanning, zelfs wanneer er weinig of geen specifieke reden is. "Dit soort zorgen is van grote invloed op het punt van veroorzaken: tremoren, slapeloosheid, concentratiestoornissen, prikkelbaarheid, frequente vergeetachtigheid, versnelling van de hartslag, onder andere", zegt Marana.
Naast zorgen en angsten kunnen ook verschillende fysieke symptomen optreden, waaronder spierspanning en maagproblemen zoals misselijkheid of diarree.
Beschikbare behandelingen en wanneer u hulp kunt zoeken
Volgens Marana, evenals andere soorten angststoornissen, kan gegeneraliseerde angst ernstig zijn met het uitschakelen van emotionele gevolgen, zoals 'sociaal isolement, met complicaties die van invloed zijn op werk en gezin', zegt hij.
Het is raadzaam om behandeling te zoeken voordat het probleem chronisch wordt. Om de aandoening te diagnosticeren, zal de arts een volledig lichamelijk en geestelijk onderzoek uitvoeren. Er zullen tests worden uitgevoerd om de mogelijkheid van andere ziekten of gedragingen uit te sluiten die soortgelijke symptomen veroorzaken. • Psychologische behandeling is geïndiceerd zodat de persoon met zijn eigen angst kan omgaan. Voor een ernstiger geval zijn psychotherapie en farmacologische hulp geïndiceerd, de laatste wordt alleen door een arts gedaan?, Zegt de psycholoog.
Het herstel van het individu zal afhangen van de ernst van de ziekte. De meeste patiënten verbeteren met een combinatie van medicijnen en gedragstherapie. Het is echter belangrijk om duidelijk te maken dat het gebrek aan behandeling complicaties kan veroorzaken. Als de aandoening niet goed en op tijd wordt behandeld, kunnen symptomen zoals depressie, paniek en middelenmisbruik optreden.
Hoe angst te beheersen
Het vermijden van cafeïne en illegale drugs kan angstsymptomen helpen minimaliseren. Een gezonde levensstijl met lichaamsbeweging, slaap en goede voeding zijn essentieel.
Het is ook belangrijk dat je de tijd neemt om te doen wat je leuk vindt, niet te veel committeren, langzaam eten en meer glimlachen!
Kortfilm // Onrust (Mei 2024)
- Preventie en behandeling
- 1,230
