Gordophobia: begrijp waarom dit vooroordeel zo ernstig is

Heb je gehoord van? Gordophobia ?? Zo niet, dan moet u vermoeden waar dit over gaat. Het achtervoegsel fobie verwijst naar afkeer en, in dit geval, afkeer van dikke mensen.

Maar wat zou iemand ertoe brengen iets tegen dikke mensen te hebben? Vet is een eigenschap als elke andere. Mager, lang, sterk, kort, zwak, brunette, blond? Er zijn verschillende kenmerken, maar geen enkele lijkt je zoveel te storen als 'dik', wat in sommige situaties zelfs als vloeken klinkt.

Wat is Gordophobia?

De normen van schoonheid die voortdurend worden opgelegd en gehandhaafd door de maatschappij en de media hebben een "perfect" lichaamsmodel gecreëerd. En, zoals je al weet, betekent perfect lichaam hier niet iemand die al zijn vitale functies uitvoert. U bent altijd opgeladen om dun te zijn (maar niet te dun) en zeer goed gedefinieerde curven te hebben. Kom dan naar de verbijsterende diëten en voldoende fitness voor u om het "perfecte lichaam" met het "ideale gewicht" te hebben.

Psycholoog Ellen Moraes Senra zegt dat fatofobie de oorzaak is van verschillende aandoeningen, met name eetstoornissen: • Het slachtoffer van fatofobie kan ernstige eetstoornissen ontwikkelen zoals eetaanvallen, boulimia, anorexia of zelfs de nieuw bekende vigorexia, die bestaat uit Obsessie met de levensstandaard.

Gordophobia is in elke sfeer van de samenleving, van de persoon die iemand "dik" noemt. vloeken op broeken die alleen broek tot maat 42 maken. Ook passeren de strakke zitplaatsen op de bussen en de fauteuils in de restaurants. Elke dag gaan duizenden dikke mensen door deze en vele andere schaamte heen, simpelweg omdat ze zich niet comfortabel en natuurlijk kunnen gedragen in dagelijkse situaties.

Lees ook: 35 foto's die laten zien hoe moeilijk het is om tegelijkertijd vet en stijlvol te zijn

Volgens psycholoog Ellen is fatofobie aanwezig in veel andere situaties, maar in sommige gevallen is het nog steeds versluierd. De persoon die grappen maakt over dikke mensen op sociale netwerken en voor de persoon zegt dat hij niets tegen hem heeft en dat het belangrijk is om gezond te zijn, hij pleegt ook een daad van fatofobie.

Is Gordophobia een misdaad?

Er is geen wet die precies verwijst naar letsel aan dikke mensen, maar het kan worden omschreven als een misdaad tegen eer als de persoon zich beledigd voelt. De misdaad van letsel is vervat in art. 140 van het wetboek van strafrecht.

8 Gordofobe houdingen die we hebben en niet realiseren

Vooroordeel is helaas al geworteld in de samenleving en onze acties. Bekijk enkele dingen waar we het over hebben en die een indicatie zijn van gordofobie:

Zeg dat iemand is? Mooi van gezicht?: Dik zijn is niet hetzelfde als lelijk zijn. Zeg dat iemand is? Mooi van gezicht? is de rest van je lichaam uitsluiten, dat wil zeggen dat de rest van je lichaam lelijk is.

Een beetje dik worden en zeggen dat je te dik bent, te groot?: Het wachtwoord in dit geval is empathie. Weet je wanneer je dat vet krijgt, maar nog steeds niet eens in de buurt komt van het lichaam van je vriend dat echt dik is en de gevolgen ervan ondervindt in verschillende dagelijkse situaties? Dus stop en denk dat als mompelen dat je dik bent zinvol is.

Lees ook: 8 redenen waarom u zich niet aan beperkende diëten houdt

De uitdrukking? Vet maken?: Vet zijn gaat niet alleen over het eten van 'vet' voedsel. Het eten van een hamburger-combinatie met friet en frisdrank is niet uniek voor dikke mensen, en velen van hen hebben misschien niet eens zo'n dieet.

Zeggen dat iemand dun is op een complimenttoon: gooi de eerste steen die nooit iemand heeft verteld? hoe dun!? alsof je sprak "hoe mooi!". Dun zijn is geen kwaliteit, het is karakteristiek. Net zoals dik zijn geen defect is.

De uitdrukking? Je bent niet dik, ben je mooi!?: nogmaals: waarom kunnen dikke vrouwen niet mooi zijn? Een persoon kan tegelijkertijd dik en mooi zijn JA!

Geef dieet- en bewegingstips zonder dat iemand erom vraagt: Als u dieet- en oefentips geeft zonder te vragen, moet u ervan uitgaan dat de persoon gewicht wil verliezen, maar wie moet beslissen dat zij dit is en als ze u daarom vraagt, kunt u uw tips geven.

Gebruik het BMI- en gezondheidsargument: BMI (Body Mass Index) is een internationale meting die bepaalt of uw gewicht geschikt is voor uw lengte. Dit tarief is vrij controversieel omdat het elk ander aspect uitsluit of uw gewicht optimaal is, omdat een persoon een aantal andere gezondheidsproblemen kan hebben en uiteindelijk zijn gewicht en lengte het minst belangrijk zijn.

Lees ook: 10 Le Baragosse Veilig om uw zelfvertrouwen te verbeteren

Zeggen dat bepaalde kleren er niet goed uitzien op mollig?: stop en denk na of het je recht is om te zeggen dat sommige kleding er goed uitziet of niet voor iemand, of het nu dik of dun is. Het is niet aan u om te beslissen wat een andere persoon moet dragen.

Factoren die het gewicht beïnvloeden

Onevenwichtig eten en geen fysieke activiteit doen zijn niet de enige redenen voor een persoon om boven zijn of haar ideale gewicht uit te komen. of zwaarlijvig. Hier zijn enkele van de redenen die kunnen leiden tot gewichtstoename of problemen met afvallen.

• hormonen: Sommige klieren in ons lichaam, zoals de schildklier, kunnen de stofwisseling vertragen, waardoor de kans op dik worden toeneemt.
• genetica: Zoals elke andere eigenschap, kunnen overgewicht en obesitas het gevolg zijn van een bepaalde genetica. Heb je bijvoorbeeld vooroordelen bij mensen met blauwe ogen? Het is (of zou moeten zijn) hetzelfde met dikke mensen.
• Slaap kwaliteit: Een studie uitgevoerd door het Department of Nutritional Sciences aan de Pennsylvania State University in de Verenigde Staten toonde aan dat slaaptekort direct verband houdt met obesitas. Simpel gezegd, een daling van belangrijke hormonen die verzadiging reguleren is waargenomen. De onderzochte patiënten aten dus veel meer dan degenen die regelmatig sliepen.
• Sociaaleconomische omstandigheden: Dit punt is vrij complex, maar alleen een eenvoudige vergelijking kan dit debat beginnen. Het is veel goedkoper (en sneller) om een ​​koekjespakket te kopen dan om ingrediënten te kopen om een ​​gezond broodje te maken met minder natrium, suiker en vet. En de eerste optie komt vaker voor in lunchboxen voor kinderen. Het tempo van mensen wordt steeds sneller en ze kiezen wat gemakkelijker, sneller en, afhankelijk van hun sociaaleconomische status, goedkoper is.
• medicijnen: Antidepressiva, antihistaminica, antipsychotica en zelfs diabetes medicijnen hebben componenten die zwaarlijvigheid veroorzaken en gewichtsverlies moeilijk maken.

Dit zijn slechts enkele van de factoren die kunnen leiden tot obesitas. Dit is niet alleen te wijten aan voedsel en een zittende levensstijl of luiheid, want het is heel gebruikelijk om daar te horen.

3 video's over gordophobia zodat je er beter over kunt begrijpen

We hebben video's geselecteerd die op didactische wijze over vetofobie praten om meer over het onderwerp te weten te komen en na te denken over hoe ernstig dit probleem is en ernstige gevolgen heeft voor degenen die er last van hebben.

Hoe om te gaan met de gordofobe schoonmoeder van Ju Romano

In deze video vertelt Ju Romano hoe ze tegenover de gordofobe houding van haar schoonmoeder stond en geeft ze tips over hoe ze in deze situaties moet handelen. Het is de moeite waard om te bekijken, zelfs als u geen schoonmoeder hebt!

Lees ook: 7 tips voor het creëren (en onderhouden) van nieuwe gewoonten in je leven

Maat XG, door Hel Mother

Hel Mother staat op YouTube bekend om het praten over taboe-thema's, zoals van haar kind houden, maar niet graag moeder zijn. In deze video vertelt ze over dagelijkse situaties in het leven van een dik persoon en hoe het lichaam wordt bekritiseerd nadat een vrouw een kind heeft.

Thin? Fat? Is there perfect body?, Door Maqui en Karol Pinheiro

Partners Karol Pinheiro en Maqui praten over Gordophobia en welke druk vrouwen dagelijks ondervinden op zoek naar het "perfecte lichaam". Ze praten ook over hoe zwaarlijvigheid altijd gerelateerd is aan een slechte gezondheid en hoe sommige kenmerken worden geïnterpreteerd als compliment en andere als negatieve kritiek.

Gordofobie, zoals racisme en andere vormen van discriminatie, is een probleem in onze samenleving en duizenden mensen hebben er dagelijks last van. Het is aan iedereen om van de wereld een minder pijnlijke plek om te wonen te maken. Begin nu bijvoorbeeld niet om uitdrukkingen als 'lichaam klaar voor de zomer' te versterken.

GORDOFOBIA, AUTOESTIMA E ACEITAÇÃO com CLARISSE #89 (April 2024)