Hoe voelt het als je geen orgasme bereikt?

Seks moet een moment van vereniging en plezier zijn voor zowel mannen als vrouwen. Om deze reden is het heel gebruikelijk dat iemand zich zorgen maakt over de seksuele bevrediging van de ander: ze zal waarschijnlijk alles doen om hem nog enthousiaster te maken over de relatie en alles in het werk stellen om de handeling echt speciaal voor hem te maken. je partner.

En omdat een orgasme het hoogtepunt van de geslachtsgemeenschap is, is het normaal dat zowel mannen als vrouwen van elkaar verwachten dat ze "daar komen".

Keila Oliveira, een psycholoog, seksuoloog en sekstherapeut, wijst erop dat orgasme tientallen jaren geleden een gevolg was van coïtus, en het belangrijkste doel was reproductie.

Momenteel is deze rol sterk omgekeerd. Orgasme is het hoofddoel en reproductie is een consequentie geworden?, Zegt de expert.

Als mannen niet eerder bezig waren met het orgasme van vrouwen, zijn de meesten vandaag de dag uiterst bezorgd en zoeken naar alternatieven om hun partner meer en meer tevreden te stellen. "Mannen met voortijdige ejaculatie zoeken zelfs de hele tijd hulp om de klachten van hun partners dat ze" in de hand waren achtergelaten "te minimaliseren, legt de seksuoloog uit.

Hoe voelen ze zich?

Hoewel orgasme nu wordt gezien als het belangrijkste doel van seks, is het een feit dat veel vrouwen moeite hebben om het te bereiken, wat in sommige opzichten mannen hindert.

Uit een onderzoek van het Journal of Sex Research bleek dat wanneer vrouwen geen orgasme bereiken, mannen zich "onvoldoende" voelen. Dit komt omdat ze begrijpen dat ze een fysieke verantwoordelijkheid hebben om hun partner aan te moedigen tot een orgasme. En als dit niet het geval is, kunnen ze je seksuele vaardigheden in twijfel trekken.

Uit dezelfde studie bleek dat het eigen orgasme van een man cruciaal is voor zijn plezier in seks, maar velen zeiden dat er niets beters was dan zijn partner naar een orgasme te brengen.

Keila Oliveira legt uit dat ze dankzij het seksuele bewustzijn van vandaag veel meer afgestemd zijn op vrouwelijke tevredenheid. 'Dat is natuurlijk geen regel. Ik realiseer me echter dat veel van hen begeleiding zoeken over hoe ze hun prestaties kunnen verbeteren omwille van vrouwelijk verlangen en tevredenheid? Zegt hij.

De sekstherapeut wijst er echter op dat het belangrijk is om te denken dat vrouwelijk orgasme niet de exclusieve erfenis van mannen is. De vrouw moet de hoofdrol spelen in haar eigen verlangen en bij deze partner voldoende medeplichtigheid en intimiteit zoeken om de relatie wederzijds en aangenaam te maken. Het is ook de verantwoordelijkheid van een vrouw om jezelf te leren kennen en manieren te vinden om een ​​orgasme te bereiken. Kan zij, samen met hem, hulp krijgen en zich seksueel ontwikkelen?

"Maar liberaler in bed zijn en meer geschikt zijn voor een plezierige relatie zou vandaag een vrouwelijk doel moeten zijn", zegt Keila.

Waarom hebben sommige vrouwen moeite om een ​​orgasme te bereiken?

Het antwoord op deze vraag heeft twee belangrijke verklaringen. Keila Oliveira wijst er allereerst op dat deze moeilijkheid te wijten is aan het feit dat vrouwen elkaar niet seksueel kennen zoals mannen. Ze masturberen al vroeg en leren orgasme te krijgen en kennen mechanismen die hun aankomst vergemakkelijken. Leren vroeg onderdrukte vrouwen veel later te masturberen, schamen ze zich en zijn ze bang? Zijn deze factoren bepalend voor deze moeilijkheid? Zegt hij.

In combinatie met dit feit, legt de seksuoloog uit, maakt de vrouwelijke anatomie het ook voor sommige vrouwen moeilijk om een ​​penetrerend orgasme te hebben. "Een groot deel kan het alleen krijgen door clitorale stimulatie," voegt hij eraan toe.

Wat te doen?

Zoals seksuologe Keila er al op heeft gewezen, is het van cruciaal belang dat vrouwen elkaar beter proberen te leren kennen en samen met hun partner ontdekken wat de beste manieren zijn om een ​​orgasme te bereiken.

Het is ook noodzakelijk dat de vrouw haar eigen orgasme oefent met masturbatie. Betekent dit dat verschillende manieren, sensaties en bewegingsfrequenties worden bewezen?, Legt Keila uit. Ik stel altijd Kegel-oefeningen voor, die gemakkelijk te doen zijn en in een veelheid op internet te vinden zijn. Ze helpen om een ​​groter en beter bekkengebied en lichaamsbewustzijn te hebben. De gouden tip is om masturbatie te associëren met de praktijk van deze oefeningen? Voegt hij eraan toe.

Wat accessoires betreft, wijst de seksuoloog erop dat vibrators het meest geschikt zijn om vrouwen in dit opzicht te helpen, waardoor je de verschillende trillingsfrequenties kunt ervaren bij het nastreven van dit waardevolle doel. "Sommige soorten gel helpen ook om verschillende sensaties te ervaren, warm en koud enz.", Zegt hij.

Keila voegt eraan toe dat de gekruiste benen tijdens penetratie ook kan helpen. Het belangrijkste is om posities te vinden waar de penis meer over de clitoris kan wrijven.Dit maakt het gemakkelijker om een ​​vaginaal orgasme te hebben, toegevoegd aan een clitoraal orgasme?, Zegt hij.

Ondanks al deze tips en informatie is het opmerkelijk dat het hebben van een orgasme als doel geen exclusieve voorwaarde inhoudt om een ​​seksuele relatie te definiëren. “We hebben uiteindelijk relaties zonder de aanwezigheid van een orgasme en dit maakt deel uit van het dagelijkse leven van een seksueel actief paar. Ik vraag echter altijd mensen met een laag seksueel verlangen om te vragen hoe de kwaliteit van seks is en of de frequente afwezigheid van orgasme de oorzaak is van dit lage verlangen? Concludeert seksuoloog Keila.

Dit alles laat zien hoe belangrijk het is voor het paar om een ​​goede dialoog te hebben. En dat man en vrouw samen de beste manier kunnen vinden om een ​​orgasme te bereiken, zonder haast, zonder aanklacht en zonder verwijten.

Zo werkt het vrouwelijk orgasme! (April 2024)