Hoe gevechten met je partner te vermijden

Meningsverschillen zijn normaal in elke relatie. Als we veel tijd met iemand doorbrengen (niet alleen in liefdesrelaties, maar ook op het werk of met vrienden), is het vanzelfsprekend dat we het niet altijd eens zijn. Dit komt omdat elke persoon een persoonlijkheidstype heeft, op een bepaalde manier is gemaakt en een andere cultuur en waarden heeft dan anderen.

De debatten? wanneer gematigd? ze kunnen zelfs productief zijn voor dating of huwelijk om gezond te blijven, omdat ze kansen bieden om geschilpunten te verduidelijken en een overeenkomst te bereiken die gunstig is voor beide partijen.

Wanneer het paar echter te veel ruzie begint te maken en om redenen die niet altijd gerechtvaardigd zijn, heeft de relatie een grote kans om bij elk nieuw gevecht te worden uitgehold. Om deze reden wilt u misschien directe confrontatie vermijden, vooral als u zich realiseert dat een of beide hoofden heet, nerveus of te overstuur zijn.


Weten hoe je uit een raaklijn kunt komen, is in dit geval de manier om de kwaliteit van je relatie te behouden. Bekijk enkele manieren om weg te komen van terugkerende gevechten en laat je niet verleiden tot vergelding.

Vermijd de woede die is ontstaan ​​door andere problemen bij je partner niet.

Eenvoudig als dit: Professioneel probleem is een professioneel probleem en moet worden opgelost in uw werkomgeving, met mensen die er direct mee te maken hebben. Vaak heeft de factor die het gevecht van het paar in gang zet niets te maken met de relatie, maar omdat iemand om andere redenen nerveus is, wordt de partner verdisconteerd, die wraak neemt en de discussie heet wordt.

Let op om niet hard te zijn zonder behoefte. Niemand in uw huis is verantwoordelijk voor de dingen die op kantoor fout zijn gegaan, dus laat de problemen van uw werkdag buiten uw deur. Hetzelfde geldt voor elk probleem dat in feite niet is gekoppeld aan je relatie.


Haal diep adem wanneer iets je niet bevalt

Ervan uitgaande dat jij niet degene bent die problemen van buitenaf inbrengt, probeer dan de beschimpingen niet te accepteren of onbeleefd te reageren op grove zinnen. Onthoud dat, net als jij, je partner een mens is en mogelijk een slechte dag heeft gehad.

In plaats van terug te keren naar een andere provocatie, wijs je er gewoon op dat de hardheid van de opmerking of houding je niet beviel, maar maak geen storm in een glas water. Het is bijvoorbeeld niet nodig om een? DR? alleen om die reden moet je je ontevredenheid kenbaar maken en van onderwerp veranderen.

Als hij commentaar geeft op problemen op het werk, wees dan niet boos, geef je mening vriendelijk, en als hij denkt dat hij dit kan doen zonder de relatie te beïnvloeden, verdeel dan ook zijn professionele angsten.


Verhef je stem niet

Je bent geen dieren, zo luid schreeuwend dat hij niet goed zal doen. Grijp jezelf en als hij de eerste is om zijn stem te verheffen, roep hem dan met een zachtaardig maar krachtig 'niet nodig om te schreeuwen'.

Blijf praten op een normale toon, zelfs als hij erop staat te schreeuwen. Na verloop van tijd zal hij zich realiseren dat deze strategie je niet bang maakt of je gek maakt en zal proberen ook zichzelf te beheersen.

Leg trots opzij in een discussie. Wanneer de twee vechten, zijn er geen winnaars, alleen stress en vaak het hartzeer dat volgt. Slik je trots in en ren van de gevechten, je relatie hoeft alleen maar te profiteren van de veranderingen.

Hoe kun je goed communiceren met je ex na een scheiding? (April 2024)


  • Daten, relaties
  • 1,230