Hoe een liefde terug te winnen: praktische tips om je te helpen bij deze missie

Aan het einde van een relatie, ongeacht hoe lang het duurde, is één partij misschien niet goed opgelost. Hoogstwaarschijnlijk heb je dit ervaren of meerdere mensen in een dergelijke situatie gezien. Vooral wanneer de beslissing om uit elkaar te gaan door slechts één persoon wordt genomen, en niet in onderling overleg, blijkt dat een van de twee gewond kan raken.

Psychoanalyticus en relatiecoach Silvana Rangel voegt eraan toe dat “wanneer een relatie eindigt en een van de partijen blijft liefhebben, dan de pijn ontstaat die voor sommigen bijna ondraaglijk is. Is er een mengeling van gevoelens zoals verlangen, verlatenheid, frustratie en afwijzing betrokken bij dit proces?

Om met deze situatie om te gaan, moet u eerst weten hoe u deze vraag kunt beantwoorden:

Weet je zeker dat je echt terug wilt?

Het is zelfs gebruikelijk dat een van de twee in geval van een storing, althans voor een tijdje, wil hervatten. Het kan een algemeen antwoord zijn op het idee van drastische verandering. Angst voor het nieuwe leven dat eraan komt, kan proberen om in de relatie te blijven de veiligste optie lijken. Daarom is het noodzakelijk om goed na te denken, om dingen te laten afkoelen, zodat je echt kunt begrijpen of dat is wat je echt wilt.

“Het is normaal dat de betrokken partij terug wil komen en hun liefde terug wil winnen. In dit geval is het belangrijk voor de persoon om de echte redenen te evalueren waarom ze willen terugkeren, omdat vaak de pijn van verlies minder is dan de pijn van onzekerheid die de relatie heeft veroorzaakt?, Adviseert Silvana.

Denk er eens over na, hou je echt van hem en wil je weer met deze relatie leven?

Of praten bezitterigheid en onzekerheid harder en wil je je ding niet missen?

"Ik ben vastbesloten, ik wil hem terugwinnen?"

Heb je na goed nadenken besloten dat dit is wat je echt wilt? win je liefde terug. Als je vastbesloten bent, wees voorbereid: het is misschien geen gemakkelijk doel om te bereiken, en zelfs zonder garantie dat het zal werken, heb je veel controle en zelfbewustzijn nodig.

Omdat elke ontmoeting uniek is, is er geen formule om een ​​relatie weer op de rails te krijgen. Vooral wanneer het gaat om het einde van een relatie, en elk eindigt om een ​​of meerdere specifieke redenen.

Er is dus geen manier om stap voor stap te suggereren of te zeggen hoe u uw relatie het beste kunt hervatten. Het belangrijkste om te doen kan zijn om veel te mediteren over waarom je zou moeten hervatten, als dat is wat je wilt, waarom je het wilt, en vooral beseffen wat er mis is gegaan en ernaar streven om het te repareren.

10 tips om je liefde terug te winnen

1. Herwin je liefde (zelf!)

Hoe cliché deze zin ook is, de waarheid is dat je veel leuker zult zijn als je van jezelf houdt. Natuurlijk kan niet gezegd worden dat dit slechts een vingerknip is en opeens een super zelfvertrouwen. Maar het feit is dat het moeilijk is om je aangetrokken te voelen tot een persoon zonder het minste vertrouwen en jezelf niet te waarderen. Alleen genoeg krijgen is je eerste uitdaging.

2. Bel voor een gesprek

Het oplossen van eerdere problemen is essentieel voor elke poging om op een gezonde manier terug te keren naar de relatie. Als je gelooft dat er echte redenen zijn om in deze liefde te investeren, is het tijd om nederig en eerlijk de dialoog met je ex aan te gaan, zonder schuldig te wijzen, zonder attitudes en gedragingen te beoordelen. Luister naar wat hij te zeggen heeft, wat zijn de redenen dat hij uit elkaar is gegaan en of hij van plan is om door te gaan? Zegt de relatiecoach Silvana Rangel.

3. Niet smeken

Als hij hard speelt, heeft het geen zin om aan zijn voeten te smeken en te rollen. Hij heeft je al opgegeven, dus als je weet dat je nog steeds beschikbaar bent, zal hij waarschijnlijk niet zichzelf willen pushen. Het kan bijvoorbeeld moeilijk zijn om zo'n impuls aan een onverwachte ontmoeting vast te houden, maar je moet jezelf echt beheersen om deze driften te vermijden.

4. Laat hem zonder nieuws van jou

Het kan een goede tactiek zijn die op zijn minst nieuwsgierigheid van zijn kant zal opwekken om te weten wat je doet waarvan hij zich niet bewust is. Stel jezelf niet teveel bloot op sociale netwerken, probeer geen aandacht te trekken? hij zal weten of op zijn minst vermoeden dat je dit voor hem doet. Als er nog steeds interesse van hem is, zal het gebrek aan informatie over zijn activiteiten hem zeker storen.

5. Weet of deze mogelijkheid echt bestaat

Het heeft geen zin om fouten te maken die hem zullen lukken of die hij wil als hij er niet het minste teken van geeft. Er is altijd een mogelijkheid dat hij zich vermomt, maar vertrouw slechts matig op je intuïtie.Als hij al in een nieuwe romance is of zoiets, is dit waarschijnlijk niet de beste tijd, en je moet misschien koelbloedig zijn en kijken of deze andere relatie zal duren.

6. Maak situaties af die hij niet leuk vond

Het zal niet veel goed doen om te proberen hem terug te winnen door zich op dezelfde manier te gedragen zoals hij hem eerder niet beviel. Als je hebt besloten dat je deze relatie wilt hervatten, moet je denken dat als hij bepaalde dingen niet eerder heeft aanvaard en in staat was om te eindigen, niets hem zal stoppen om opnieuw op te geven. Dan heb je veel geduld en tolerantie nodig, evenals de flexibiliteit om dingen in jezelf te accepteren.

7. Stel vast wat er mis is gegaan

Een van de moeilijkste houdingen is om weg te komen van de situatie, zodat je de echte redenen voor deze scheiding kunt zien, waar die redenen zijn begonnen en manieren om ze op te lossen. Zoeken naar de schuldigen, evenals erop staan ​​dat de ander verantwoordelijk was, zal niets oplossen en het lijden zal zich alleen uitbreiden zonder dat iemand het begrijpt. Je zult heel eerlijk tegen jezelf moeten zijn en de moed moeten hebben om je tekortkomingen aan te gaan, naast het accepteren van die van jou.

8. Neem geen contact met hem op

Knip de banden met hem, tenminste voor een tijdje. Als je kinderen hebt, gebruik ze dan helemaal niet om links te maken die verder gaan dan wat tussen jou nodig is? niemand geeft liefde uit verplichting of chantage. Je kunt hem op een gegeven moment duidelijk maken dat je terug wilt in de relatie, maar slechts één keer is genoeg. Als hij je echt leuk vond, zal hij je niet snel vergeten. Het is het beste als hij je mist en je probeert te leren kennen dan wordt hij gebombardeerd met berichten en telefoontjes.

9. Leef je leven

Interessante mensen hebben hun eigen leven om voor te zorgen in plaats van anderen om hun verantwoordelijkheden en doelen te vervullen. Toen je elkaar voor het eerst ontmoette, stond je onverschillig tegenover elke afhankelijkheid van elkaar, en zo vond je elkaar leuk. Hij moet terug willen komen met de persoon die je bent en niet alleen voor wat ze samen hebben gecreëerd.

10. Blijf op de hoogte

Je zult jaloezie, verlangen, woede en nog een andere reeks gekke gevoelens voelen. Je zult moeten leren jezelf intens te beheersen. Er kan een dag zijn waarop je wakker wordt en hem wilt bellen en meteen wilt ontploffen! Zo'n slip kan alles verliezen. Je hebt veel emotionele controle nodig om je doel te bereiken. Doe oefeningen, yoga, meditatie. Plan uw dag goed, zodat u geen momenten van inactiviteit hebt die ruimte kunnen maken voor verkeerde gedachten en houdingen.

Maar al deze tips zullen alleen werken als je jezelf constant analyseert. Het proces van herwinnen is niets meer dan een prestatie die helemaal opnieuw begint, waarbij u de gelegenheid krijgt om met meer volwassenheid, wijsheid en begrip te handelen.

POSITIEF LEVEN, HOE OEFEN JE DAT? • Yara Michels (April 2024)