Foliumzuur, ook bekend als vitamine B9 als een derivaat van vitamine B, had al een lange lijst met gezondheidsvoordelen en een recent onderzoek onder meer dan 85.000 moeders die in de periode 2002-2008 zijn bevallen, bewijzen dat de vitamine helpt bij het verminderen van de snelheid van autisme bij kinderen, vooral de ernstigste gevallen van de aandoening.
Volgens een studie gepubliceerd in The Journal van de American Medical Association die moeders volgde van voor de geboorte tot 6 jaar later, daalt het risico met 0,1%, wat statistisch misschien laag lijkt, maar het maakt een goed verschil en draagt veel bij aan gezondheid van het kind en is goed voor de moeder.
Naast dit nieuw ontdekte voordeel voorkomt foliumzuur misvorming van de baby in de eerste 12 weken van de zwangerschap; Helpt bij het bestrijden van bloedarmoede en cardiovasculaire problemen, en nog steeds gesproken van moederschap, de vitamine helpt bij het bestrijden van neurale buisziekten bij baby's en verlaagt het risico op miskramen.
En alsof dat nog niet genoeg was, bestrijdt B9 verouderingsproblemen, vermindert het risico op de ziekte van Alzheimer, regelt het hypertensie en het beste van alles, is gemakkelijk te vinden in bladgroenten, peulvruchten, granen, granen, tomaten, eieren, melk, sinaasappel, champignons, amandelen, hazelnoten, pinda's, lever, cashewnoten en soja.
172nd Knowledge Seekers Workshop , May 18, 2017 - Keshe Foundation (Mei 2024)
- 1,230
