Seks na de zwangerschap: expert verduidelijkt 10 belangrijke vragen

Na negen maanden wachten arriveert een baby om het leven van een paar voorgoed te veranderen! In feite maakt het niet uit of de vrouw en de man eerste, tweede of meerdere ouders zijn, het feit is dat de geboorte van een kind de macht heeft om (en in sterke mate) hun routine te beïnvloeden.

Naast de praktische problemen in het dagelijks leven? bijvoorbeeld zorg die ze aan het nieuwe familielid moeten geven; aankopen en wijzigingen die ze moeten aanbrengen in de inrichting van het huis enz. ? De geboorte van een baby verandert ook onvermijdelijk het gedrag van de ouders.

Heeft een baby aandacht nodig, vooral van de moeder? geef je bijna de hele dag borstvoeding? Als gevolg hiervan is het gebruikelijk dat een vrouw vaak vergeet om voor zichzelf te zorgen en een beetje opzij te laten. de relatie met je partner.

Maar dit zou natuurlijk niet moeten gebeuren. De geboorte van een baby moet altijd een bron van vreugde in een gezin zijn en moet dienen om de liefde en het gezelschap tussen een paar verder te versterken.

En omdat liefde ook nauw verbonden is met seks, is het van cruciaal belang voor mannen en vrouwen om te onthouden dat ze, ja, de seks zo snel mogelijk na de geboorte van de baby moeten hervatten.

Maar is daarvoor natuurlijk medische toestemming vereist? Maar hoe lang kan een vrouw tenslotte weer seks hebben? Is alles weer normaal tussen het paar na de geboorte van een baby? Twijfels als deze komen veel voor.

Met dat in gedachten, vindt u hieronder het antwoord op deze en andere vragen met betrekking tot seks na de zwangerschap. Het bekijken waard!

10 vragen en antwoorden met betrekking tot seks na de zwangerschap

1. Hoe lang na de bevalling kan een vrouw haar seksleven hervatten?

Dit is waarschijnlijk de grootste twijfel onder paren. Keila Oliveira, psycholoog, seksuoloog en sekstherapeut, wijst erop dat het altijd de arts is die de beste periode van onthouding bepaalt.

Maar over het algemeen is de vrouw na 30 tot 40 dagen na de bevalling al vrij om haar normale seksuele routine te hervatten.

2. Waarom moet een vrouw seksloos zijn nadat de baby is geboren?

Dit zou fysiek een herstelfase voor de vrouw moeten zijn. Komt dit omdat voor deze periode? 30 tot 40 dagen na levering? Het inwendige van de baarmoeder zal nog steeds worden heropgebouwd na de veranderingen die door de zwangerschap zijn veroorzaakt.

Het is opmerkelijk dat penetratie in dit stadium, behalve dat het behoorlijk pijnlijk is, het risico verhoogt dat vrouwen een soort infectie in de baarmoeder ontwikkelen.

3. Wat te doen om de relatie van het paar niet cool te maken? in deze fase van onthouding?

Het feit dat het paar gedurende een periode van 30 tot 40 dagen geen seks kan hebben, betekent niet dat de relatie hierdoor zal (of moet) afkoelen.

Vooral omdat het paar niet wordt verhinderd strelingen en genegenheid uit te wisselen? Integendeel, fysiek contact en ook sentimenteel contact tussen mannen en vrouwen moeten worden versterkt in deze nieuwe levensfase (nu ze nog een familielid hebben).

4. Duurt herstel bij normale levering meestal langer?

De wachttijd is meestal hetzelfde, van 30 tot 40 dagen, altijd volgens medisch advies.

Soms vereist dit type aflevering echter te veel van de vaginale spieren en als gevolg hiervan is er een vermindering van spierspanning in de regio. Dus, kan de arts de praktijk van lokale oefeningen aanbevelen? die de vrouw zal helpen om haar seksleven met hetzelfde plezier als voorheen te hervatten.

5. Kan orale seks optreden tijdens de periode van seksuele onthouding na de bevalling?

Er zijn geen contra-indicaties voor orale seks. Dit kan zelfs een goed alternatief zijn voor het stel om de? Brandwens? tijdens deze periode.

6. Is het normaal dat een vrouw zich moe voelt en geen seks wil hebben (zelfs na medische vrijlating voor seks)?

Natuurlijk verandert de geboorte van een baby de routine van een vrouw volledig, maar betekent dat noodzakelijkerwijs dat ze zich zo moe zal voelen dat ze geen zin heeft in seks?

Keila Oliveira legt uit dat de vrouw meestal na de bevalling veel andere taken heeft die ze tot dan toe niet had, zoals:

• kortere en niet-gereguleerde slaapperioden;
• tijd om borstvoeding te geven;
• baby gezondheidszorg;
• baby hygiëne zorg etc.

"Al deze zorgen die inherent zijn aan een nieuw levend wezen, volledig weerloos en verstoken van een geavanceerd en resistent immuunsysteem, vereisen veel aandacht en veroorzaken bijgevolg grotere vermoeidheid", zegt hij.

? Al deze factoren samen? vermoeidheid, onregelmatige slaap, borstvoeding geven? maken vrouwen meestal minder vatbaar voor seksueel verlangen en seksbereidheid?, benadrukt de sekstherapeut.

Het is daarom de taak van de man om geduldig te zijn en samen te werken met de routine van de baby. De verantwoordelijkheden moeten evenwichtig worden verdeeld tussen vader en moeder, het kind behoort immers tot beide. Dit zal bijdragen aan de betere aanleg van een vrouw voor seks.

7. Kan de geboorte van een baby het gedrag van een vrouw ten opzichte van haar partner nog veranderen?

Keila Oliveira wijst erop dat sommige vrouwen fysiek niet per se erg moe zijn, maar mogelijk in een staat van? Baby crush? zo intens dat ze de zorg van haar man uiteindelijk verwaarloosde. Soms voelen sommige mannen zich afgewezen ten koste van de toewijding en aandacht van de moeder voor de baby. En dit is een factor die mogelijk verband houdt met de seksuele problemen van het paar?, Benadrukt de professional.

8. Is het normaal dat een paar relatieproblemen heeft nadat de baby is geboren?

Gegeven enkele van de bovenstaande vragen, kan er nog een vraag rijzen: heeft elk paar relatieproblemen na de geboorte van een baby?

Maar het antwoord is natuurlijk nee. “We zijn allemaal heel verschillende mensen, we hebben verschillende reacties op elke situatie in het leven. Elk koppel reageert anders wanneer het gezin begint te groeien. Wat seks betreft, kan het ook niet anders zijn. Zijn er paren die een normaal seksleven hebben na de zwangerschap, anderen raken in crisis en hebben seksuele problemen en een paar verbeteren hun activiteiten aanzienlijk?, Benadrukt Keila Oliveira.

Nog steeds volgens de seksuoloog, is het belangrijk dat het paar een open, oprechte dialoog kan onderhouden. "Het is van cruciaal belang dat mannen en vrouwen empathisch kunnen blijven met deze nieuwe situatie", zegt hij.

Het is niet ongewoon om paren te vinden die in crisis raken na de geboorte van hun kinderen omdat ze zich onzekerder voelen, minder welkom, jaloers op een? Derde? dat wordt onderdeel van deze relatie. Het is niet moeilijk om te gebeuren in gevallen waarin de man zich verwaarloosd en in het nauw gedreven begint te voelen terwijl de vrouw zich verwondert over deze pasgeboren baby. Niets meer natuurlijks, vooral wanneer het kind zeer gewenst was? Reacties de sekstherapeut.

"Maar volwassen genoeg zijn helpt het paar om bij elkaar te blijven en deze nieuwe fase met inzicht en begrip tegemoet te treden", zegt Keila.

9. Wat moet ik doen als mijn partner niet geïnteresseerd is in seks?

Sommige mannen zijn bang om seks te hebben met zowel een zwangere vrouw als nadat de baby is geboren (zelfs met de vrijlating van de arts ervoor).

Volgens Keila Oliveira hangt dit vaak niet nauw samen met de fysiologische veranderingen die vrouwen ondergaan. En ja, veel meer met ieders eigen emotionele problemen. Weten hoe te praten en proberen een consensus te bereiken is altijd de beste manier?

Volgens de seksuoloog is een belangrijke tip voor dit soort angst om niet bij mannen op te treden, hem aan te moedigen om altijd deel te nemen aan het hele zwangerschapsproces. Prenatale consulten, evenals echografieën, helpen de man om elke stap te assimileren en beter te begrijpen. Angsten en zorgen beëindigen, en daar ook de voorkeur aan geven? worden opgenomen in dit proces en laat je niet in het nauw drijven, zegt hij.

10. Wat te doen als de baby huilt op het moment van seks?

In het ideale geval investeert u in warmere tijden, net als de baby slaapt. Maar omdat de kleintjes onvoorspelbaar zijn, kan hij op dat moment besluiten om goed te huilen. Maar dat is geen reden tot wanhoop! Los het probleem van het kind op en ga terug naar waar je was gebleven.

Vragen over seks tijdens de zwangerschap

Er zijn ook veel vragen over seks tijdens de zwangerschap. De meest voorkomende vraag is natuurlijk nog steeds: kan een zwangere vrouw echt seks hebben?

Keila Oliveira legt uit dat, zolang de zwangerschap gezond is en geen enkele aantasting ondergaat (zoals in gevallen van risicovolle zwangerschap, lage placenta of dreigende vroege bevalling), seks wordt aanbevolen. "Maar dit bepaalt altijd wie de arts is die de zwangere vrouw begeleidt in de prenatale zorg", benadrukt.

Voegt de sekstherapeut toe dat seks tijdens de zwangerschap het paar dichterbij brengt, is het goed voor hun gezondheid? Dit is precies waarom het zo wordt aanbevolen.

Volgens Keila geven sommige vrouwen zelfs aan meer bereidheid en plezier te voelen tijdens de zwangerschap. "Sommige artsen bevelen zelfs intensere seksuele activiteit aan in de laatste weken van de zwangerschap wanneer er een wens is voor de bevalling om normaal te zijn, omdat seks de vrouw meer kans geeft op een kalmere bevalling," legt de sekstherapeut uit.

Wat moet ik doen als mijn partner niet geïnteresseerd is in seks?

Keila Oliveira merkt op dat sommige mannen waarschijnlijk geen seks hebben met vrouwen in de "dikke buik" -fase. “De moedersgeest is aanwezig en sommige mannen weten niet hoe ze deze rollen van vrouw en moeder heel goed kunnen scheiden. Maar zijn persoonlijke problemen van een zeer onbewust karakter?

Hieronder geeft de sekstherapeut enkele tips om in deze gevallen te helpen:

• Het echtpaar moet een open, empathische dialoog voeren met respect en acceptatie van beide partijen.
• Het is wederom belangrijk dat deze partner deelneemt aan het gehele draagproces, alle afspraken en examens kan bijwonen.
• Is het interessant dat het paar een ruimte probeert te vinden om veel te lezen over deze periode (zwangerschap)? wat ingewikkeld kan zijn, maar ook heel mooi en vol voldoening kan zijn.
• Het echtpaar moet zich ervan bewust zijn dat ze mogelijk andere seksuele opties hebben dan alleen penetrerende seks. Het kan worden toegevoegd in dit menu: orale seks, anaal, strelingen. De dating van het paar hoeven niet in gevaar te worden gebracht als beide begrijpen dat seks verder gaat dan penetratie.
• Het is een goede manier om minder lastige posities te vinden, vooral in het derde trimester van de zwangerschap.
• Creativiteit en kameraadschap zijn fundamentele punten in deze fase van het leven van het paar.

Het is belangrijk voor beiden om te erkennen dat ze in hetzelfde team spelen en niet in verschillende teams! Een baby krijgen is rijk en verandert het leven van veel mensen, maar je moet wijs en geduldig zijn zodat deze veranderingen altijd ten goede zijn?, Concludeert de sekstherapeut Keila Oliveira.

Suspense: Lonely Road / Out of Control / Post Mortem (April 2024)