Schoenen met hoge hakken zijn een aanvulling op de outfit, maar volgens de New Yorkse schoenontwerper Victor Chu weten de meeste vrouwen niet hoe ze correct te kiezen. Hij heeft zelfs een cursus gemaakt om je te leren hoe je elegant op hoge hakken kunt lopen zonder je ongemakkelijk te voelen.
Een recente studie toonde aan dat 40% van de vrouwen zegt dat ze, in naam van de mode, lijden aan pijn veroorzaakt door hakken. Onderzoek heeft ook aangetoond dat hakken de manier waarop je loopt kunnen veranderen en de beweging van je hele lichaam, inclusief heupen, benen, knieën en zelfs schouders, kunnen veranderen.
Om vrouwen te helpen van deze problemen af te komen, deelde Chu enkele tips die ze gewoonlijk in haar lessen geeft:
1? Zorg ervoor dat de hakken echt passen
Vaak dwingen vrouwen bij het kopen van een schoen hun voeten in schoenen van de verkeerde maat of een stijl die niet comfortabel of stabiel is. De expert zegt dat de schoen comfortabel in de voet moet zitten. Als je rond de enkels slingert, probeer dan een ander model met dikkere banden die de schoen steviger in de voet maakt.
2? Controleer de zool van de schoen
Zorg ervoor dat de zool helemaal plat is, zodat u niet kunt kantelen of wankelen. Dit helpt om meer stabiliteit te geven.
3? Houd de houding
Het rechte lichaam, met zijn rechte rug, hoofd omhoog en schouders naar achteren, geeft meer stabiliteit en controle tijdens het lopen.
4 Kijk vooruit
Kijk niet naar beneden wanneer u door de straten loopt. Wanneer dit gebeurt, volgens de expert, is het omdat de schoenen last hebben. Probeer altijd bewust te zijn van wat ons te wachten staat.
Via Yahoo Shine
4 Tips voor een succesvol 2019 (April 2024)
- 1,230
