We proberen meestal de huid tegen de zon te beschermen als de zomer komt, maar geven vaak weinig belang aan deze zorg tijdens de koude van de winter? denken (verkeerd!) dat de zon van dit seizoen minder schadelijk is voor de gezondheid van de huid.
Ultraviolette straling is de belangrijkste schurk van een gezonde en mooie huid en hoewel in de winter de impact minder is, moet de zorg gedurende de seizoenen continu zijn. En als zelfs het kennen van het belang van zonnebrandcrème niet aan zonnebrand kan ontsnappen, volg dan deze 5 tips om prikken en roodheid te verminderen.
1. Koudwaterkompressen
Koude baden en koudwaterkompressen bieden veel verlichting voor een verbrande huid, waardoor zwelling en pijn worden verminderd. Je kunt ook havervlokken toevoegen omdat het graan kalmerende eigenschappen heeft die ongemak kunnen verminderen zonder de huid uit te drogen.
Voor brandwonden in gevoelige gebieden, zoals de huid van het gezicht en de dijen, zijn kompressen met ijsthee (bijv. Kamille) aangegeven.
2. Hydratatie
Baden en kompressen verlichten de huid, maar kunnen hydratatie stelen. Voorkom daarom een droge huid door een vochtinbrengende crème kort na het douchen en meerdere keren per dag aan te brengen. Zoek naar kruidenbevochtigende crèmes zoals Aloë Vera of die met collageen en liposomen (in staat om de huid diep te hydrateren en te helpen bij het herstel).
Een tip: laat de brandkraan minuten in de koelkast staan voordat u hem aanbrengt. Dus naast hydraterende zal het ook het brandende gevoel verlichten.
3. Vermijd zeep
Zeep en zeep kunnen een verbrande huid irriteren, waardoor droogheid wordt bevorderd en bijgevolg de zonneschade toeneemt. Daarom wordt het aanbevolen dat het bad alleen met water is, zonder over de huid te wrijven.
4. Misbruik van vloeistoffen
Hydrateert ook de huid van binnenuit en verbruikt veel water. Andere vloeistoffen zijn ook welkom, zoals kokoswater en vruchtensappen. Geef voor sappen de voorkeur aan die gemaakt met antioxidantrijk fruit zoals ananas, watermeloen en meloen.
5. Blijf uit de buurt van de zon
Dit is een beetje voor de hand liggend maar erg belangrijk advies. Een verbrande huid heeft 3 tot 6 maanden nodig om weer normaal te worden en gedurende deze tijd is het veel kwetsbaarder voor andere brandwonden. Ontsnap dus een paar dagen aan de zon om verdere schade aan uw huid te voorkomen. Vergeet niet dat u zelfs in de schaduw wordt blootgesteld aan ultraviolet licht en dat zonnebrandcrème onmisbaar is.
En nadat het ongemak voorbij is, beloof jezelf :? het zal niet meer gebeuren. Onzorgvuldigheid en bescherming veroorzaken schade aan de huid die zich gedurende een leven ophoopt en vaak moeilijk om te keren is. Hoe meer zorg, hoe beter.
Verbrand door zon? 5 handige tips (Mei 2024)
- Zomer huid
- 1,230
