Het lijkt misschien een lange weg te gaan, maar het jaar is bijna in het midden en hoe sneller de voorbereiding op het bikiniseizoen begint, hoe beter. Niets leukers om in vorm te komen dan om te ontsnappen aan trainingsroutines en te dansen. Bekijk de choreografie die je zal helpen meer dan klaar voor de zomer te zijn? verplaats meubels weg, draag iets comfortabels en speel:
1? Mc Anitta? Power Show
2? Mc Koringa? Sensuele dans
3? Luan Santana? Schoonvader Caprichou
4 Rihanna? We hebben liefde gevonden
5? Psy? gentleman
6 Christina Aguilera? Laat me zien hoe je Burlesque bent
Geen luiheid om tegen het einde van het jaar alles in vorm te krijgen, altijd zo gezond mogelijk. Als je de moeilijkheidsgraad wilt vergroten, warm je het tempo op door een half pond gewichten op elk been te gebruiken.
Kinderen voor Kinderen - Bewegen is Gezond (Officiële videoclip) (April 2024)
- Goede staat
- 1,230
