7 zelfgemaakte recepten om het opgebouwde tandsteen op tanden te beëindigen

Veel mensen zeggen dat de glimlach het 'visitekaartje' is? van één persoon. En om mooie tanden te behouden, is er niet veel geheim: je moet zorgen voor de mondgezondheid in het algemeen.

In die zin is de opeenhoping van tandsteen op de tanden een grote schurk die, meer dan een slecht esthetisch aspect (omdat de tanden geelachtig of zelfs bruin worden), de ontwikkeling van cariës, naast andere orale ongemakken, kan vergemakkelijken.

Rafael Puglisi, tandarts die gespecialiseerd is in cosmetische tandheelkunde, die onder zijn beroemde klanten als Neymar, Silvio Santos, Hugo Gloss onder andere heeft opgemerkt dat tandsteen een biofilm is die zich vermenigvuldigt, bacteriën vormt en een bacteriële plaque wordt die wordt verhard. . “Het is als vuil op het oppervlak van de tand dat uiteindelijk vlekken of van kleur verandert. En kan tandsteen worden gepigmenteerd, afhankelijk van het voedsel dat je eet?

Tandsteenopbouw in de tanden is een probleem dat iedereen kan raken als gevolg van de bacteriën in de mond, dus er is een noodzaak om het probleem in principe te voorkomen met goed poetsen na elke maaltijd en frequente bezoeken aan de tandarts.

Toch riskeren sommigen een aantal zelfgemaakte recepten die beloven te helpen het opgebouwde tandsteen op hun tanden te beëindigen. Maar werken ze echt? Hieronder ziet u voorbeelden en meningen van experts Rafael Puglisi.

Lees ook: 15 voedingsmiddelen om tanden op natuurlijke wijze witter te maken

1. Eet meer groenten en fruit

Volgens Puglisi kan deze maatregel inderdaad helpen. "De tip is fruit en groenten die de basis-pH hebben, bijvoorbeeld komkommer, diverse bladeren, sla?" groenten in het algemeen groen van kleur? zegt hij.

Andere voorbeelden van voedsel dat je dagelijks vers kunt eten zijn appel, spinazie, peer en pruim.

2.? Borstel? de tanden met aardbeien

Een vrij eenvoudige zelfgemaakte tip is om aardbeien (zeer rijp) te stampen, op de tandenborstel te plaatsen en ze te gebruiken als gewone tandpasta.

Puglisi wijst er echter op dat dit een andere mythe is. "Wat helpt bij het elimineren van tandsteen is de mechanische kracht van poetsen (normaal bij tandpasta)", zegt hij.

3. Gebruik zuiveringszout

Een theelepel bakpoeder verdunnen in een glas water en een paar seconden mondwater maken met het mengsel is een van de bekendste zelfgemaakte recepten in dit opzicht.

Lees ook: 8 onschuldig voedsel dat uw tanden kan beschadigen

Het is opmerkelijk dat dit type recept niet vaak moet worden gebruikt, omdat dit uw tanden gevoelig kan maken en tot andere problemen kan leiden.

Volgens Puglisi is het echter een mythe om zuiveringszout te gebruiken om wijnsteen te beëindigen. Er is ook die mythe dat zuiveringszout tanden helpt witter te maken. Dit is allemaal vals, mensen geloven dat, omdat bakken schurend is. Slijtage is het vermogen van een materiaal om een ​​oppervlak te dragen. Maar eigenlijk is de mechanische kracht waarmee je je tanden poetst, uiteindelijk wat tandsteen elimineert?

4. Gebruik waterstofperoxide

Een ander bekend recept is om een ​​half kopje water en een half kopje waterstofperoxide te mengen om een ​​paar seconden mondwater te maken. Maar nogmaals, er moet voor worden gezorgd dat de tanden niet worden beschadigd.

Puglisi wijst erop dat deze maatregel niet effectief is. "Wat er kan gebeuren is het opruimen van die structuur (het opgebouwde tandsteen), wat ook erg moeilijk is om te gebeuren", legt de tandarts uit.

5. Gebruik Aloë Vera Gel

Een ander wijdverbreid recept is een mengsel van: 1 theelepel Aloë Vera-gel + 1/2 theelepel bakpoeder + 10 druppels citroen etherische olie + 4 theelepels plantaardige glycerine. Poets vervolgens je tanden eenmaal per dag met het mengsel.

Lees ook: Salade in glazen pot: praktische optie voor gezonde maaltijden

Tandarts Puglisi legt echter uit dat dit geen goede optie is. "Het is vermeldenswaard dat het gebruik van producten afkomstig van citroen helpt bij de proliferatie van tandsteen", zegt hij.

6. Kauw sesam of peterselie

De tip is om dagelijks een handvol sesam te kauwen zonder te slikken. Daarna moeten de tanden normaal worden gepoetst.

Puglisi legt uit dat deze gewoonte een basisbelasting in de mond zal veroorzaken en de vorming van tandsteen niet elimineert, maar voorkomt.

Dezelfde tip geldt voor peterselie: je kunt een paar seconden een handvol kauwen en vervolgens uitspugen, meestal je tanden poetsen. Zorg er echter voor dat u de bladeren grondig wast voordat u dit doet!

7. Gebruik zonnebloemolie

De oriëntatie is eenvoudig om mondwater te maken met een eetlepel koudgeperste zonnebloemolie (zonder te slikken).

Lees ook: Vitamine E: Krachtige antioxidant en Beauty's Great Ally

Maar Puglisi wijst erop dat er niets beters is voor het verwijderen van tandsteen en tandplak dan een tandenborstel, water en pasta.

Hoe het ontstaan ​​van tandsteen te voorkomen

Zoals altijd is preventie de beste manier als het gaat om de opbouw van tandsteen op tanden. En het vereist geen geweldige recepten voor thuis en is volledig gerelateerd aan de gewoonten van mondhygiëne.

• Poets je tanden grondig gedurende ongeveer twee minuten, vooral na de hoofdmaaltijden (lunch en diner);
• Flos dagelijks;
• Ga minstens twee keer per jaar naar de tandarts voor professionele reiniging en tandheelkundige onderzoeken.

Als er zich nog steeds tandsteen ophoopt, is de belangrijkste richtlijn het zoeken naar de tandarts die waarschijnlijk het schraapproces zal gebruiken. ? wat niets meer is dan het verwijderen van het tandsteen met speciale instrumenten.

Als u ervoor kiest om zelfgemaakte recepten te proberen, zorg er dan voor dat u geen producten gebruikt die uw mond en / of uw gezondheid in het algemeen kunnen schaden.

Hoe verwijder je overtollig zout uit het lichaam (April 2024)