Heb je de titel gelezen en je al eigenschappen voorgesteld met betrekking tot stevigheid, durf en andere intense houdingen? Maar is dat niet een sterke persoonlijkheid? waar we het over hebben.
Het is de persoonlijkheid van elke persoon die hun karakteristieke gedrag en gedachten bepaalt. Wanneer is een van deze kenmerken veerkracht? vermogen om zich positief aan moeilijke situaties aan te passen en tegenspoed te overwinnen? Men kan zeggen dat de persoon een letterlijk sterke persoonlijkheid heeft.
In de Japanse cultuur is er een soort kunst die dit goed illustreert. Het is Kintsugi, de traditionele kunst van het repareren van gebroken keramiek met sterke lijm en goudstof. Aan het einde van het proces is het gerestaureerde aardewerk sterker en waardevoller dan voorheen.
Wilt u weten of u of iemand veerkrachtig is of niet? Bekijk enkele van de belangrijkste functies:
1. Optimisme
Optimistisch zijn is weten hoe om te gaan met moeilijkheden met doorzettingsvermogen en hoop. Over het algemeen is het een houding die het mogelijk maakt om oplossingen te vinden of nieuwe mogelijkheden te zien in moeilijke tijden. Degenen die positief en optimistisch zijn, nemen eerder verantwoordelijkheid voor hun eigen acties.
Lees ook: Optimistisch zijn reflecteert op kwaliteit van leven
2. Tolerantie voor frustratie
Tolerant zijn van frustratie zorgt voor een grotere emotionele stabiliteit. Het is belangrijk om tolerant te zijn wanneer iemand, inclusief jijzelf, een fout maakt. Vergeet niet dat niemand ter wereld perfect is en dat we allemaal fouten maken. Als u dit in gedachten houdt, bent u flexibeler en zoekt u naar alternatieven voor het maken van nieuwe acties in plaats van fouten te herhalen.
3. Emotionele intelligentie
Het is meestal het vermogen om eigen gevoelens en die van anderen te herkennen en ermee om te gaan. Het is een teken van volwassenheid waarmee iedereen kan leren zijn eigen emotionele reacties te reguleren. Er is veel onderzoek dat emotionele intelligentie koppelt aan succes in bijna elke baan.
4. Passie
Ondernemer Alfredo Culebro heeft passie gedefinieerd als de onuitputtelijke energie die mensen dwingt om door te gaan, ongeacht grenzen of moeilijkheden. Passie is nuttig omdat het zorgt voor werkplezier, zelfs zonder erkenning. Het creëert ook positieve emoties, concentratie en een verlangen om een taak goed te doen, waardoor het vermogen om uitdagingen aan te gaan wordt vergroot.
5. Betrokkenheid en motivatie
Wanneer een persoon gelooft in wat hij doet, motiveert dat hem om vastberaden gedrag te handhaven en niet op te geven voordat hij al zijn doelen bereikt. Dit is commitment. Motivatie vloeit voort uit een hoge mate van betrokkenheid bij het nastreven van een bepaald doel en is gekoppeld aan de wens om efficiëntie en kwaliteit te bereiken. Het is de innerlijke motor die geest, wil en interesse op een positieve en gelukkige manier verbindt.
6. Flexibiliteit
In moeilijke tijden is het moeilijk om gefocust te blijven, zelfs als men zich bewust is van zichzelf. Maar het accepteren van omstandigheden en flexibel zijn helpt om meer te focussen, te werken aan wat mogelijk is om te veranderen, accepteren wat niet mogelijk is en verandering als nieuwe groeikansen zien.
Lees ook: 5 negatieve gedachten die uw geluk kunnen schaden
7. leren
Veerkracht is geen vaardigheid. Het is een leerproces. Over het algemeen leren mensen door vallen en opstaan. Daarom is het niet mogelijk om te doen wat niet is geleerd. En ervaringen zijn een geweldige bron van persoonlijke kennis.
Al deze eigenschappen zijn belangrijk voor strategieën om moeilijke situaties in het leven het hoofd te bieden en gemakkelijker en met plezier te overwinnen.
7 lichaamstaal signalen die verraden dat hij je leuk vindt (April 2024)
- 1,230
