Mensen die over seks praten, hebben een gelukkiger seksleven

Ze zeggen dat een van de beste delen van seks erover praten is. Nu bevestigt een nieuwe studie deze visie en laat zien dat mensen die over seks praten een gelukkiger seksleven hebben.

Volgens onderzoek van gezondheidscommunicatie-expert Elizabeth Babin aan de Staatsuniversiteit van Cleveland in Ohio, VS, en gepubliceerd in het Journal of Social and Personal Relationships, hebben mensen die het detachement nodig hebben om over seks te praten Ze hebben de neiging om ook tijdens het H-uur minder geremd te zijn, waardoor ze meer seksueel tevreden zijn dan mensen die niet de moed hebben om het probleem te bespreken.

Volgens de onderzoeker: "Personen die het meest op hun gemak zijn om over seks te praten, hebben evenveel kans om hun plezier tijdens seks te communiceren en meer seksuele voldoening te ervaren."

Ze beweert ook dat wanneer je je ongemakkelijk voelt over seks, deze factor niet alleen je communicatie tijdens seks vertraagt, maar je ook minder plezier geeft.

De reden hiervoor is dat paren die in hun dagelijks leven over seks praten, een veel grotere intimiteit en medeplichtigheid ontwikkelen.

? Hoe meer we communiceren, hoe meer onze partners leren over de dingen die we leuk vinden? en we vinden het niet leuk? tijdens seks, zodat ze die kennis kunnen gebruiken om aan onze behoeften te voldoen, ”zegt Babin.

"Als we rustig in bed zitten, worden onze partners gedwongen te raden wat we het leukst vinden, wat kan leiden tot een zeer onbevredigende seksuele relatie."

De studie spreekt ook over non-verbale communicatie tijdens geslachtsgemeenschap. Dit type communicatie is net zo belangrijk als of zelfs belangrijker dan verbale communicatie. Wat je laat zien maar niet zegt, is gerelateerd aan je seksuele zelfrespect, hoe comfortabel je seks hebt en zelfs hoeveel je geniet van seks.

Als je je, zelfs met al deze bevestigingen van het seksueel voordeel, nog steeds niet klaar voelt om er met je partner over te praten, maak je geen zorgen. We hebben enkele tips uit elkaar gehaald om het gesprek natuurlijker te maken.

Raak natuurlijk het onderwerp aan

Het is niet nodig om een ​​pittige dialoog te hebben om over seks te praten. Begin als je een erg verlegen vrouw bent door bepaalde bewegingen tijdens de relatie zelf te tonen of niet te houden. Dit kan worden gedaan door middel van gebaren, geluiden of gezichtsuitdrukkingen.

Vervolgens kunt u, wanneer u veiliger bent, uw voorkeuren onder woorden brengen en ten slotte uw partner uitnodigen voor een openhartig gesprek over het onderwerp door de lijst weer te geven van wat u bevalt en wat u niet graag doet.

Vraag uw partner om begeleiding

Het is ook erg belangrijk om te weten wat je partner gelukkig maakt in bed. Bekijk zijn reacties om dit te doen en moedig hem aan om je voorkeuren met je te delen als je genoeg intimiteit hebt.

Zoals met alles in het leven, maakt oefening perfect

Terwijl je over seks praat of gedurende de eerste paar keren misschien vreemd voor je lijkt, dring er dan op aan. "Seksuele communicatie is een vaardigheid die je leert door te oefenen", zegt Babin. "Hoe meer je oefent, hoe comfortabeler je je zult voelen in de communicatie met je partner."

JAN 2 | Portret van polyamorist Jan Keijzer (Mei 2024)