De maatschappij is in toenemende mate communicatief, vooral met het oog op de vele contentprikkels die voortvloeien uit de globalisering van informatie en nieuwe technologieën, met apparaten waarmee u voortdurend ideeën kunt uitwisselen met mensen en online vriendschappen kunt onderhouden, vooral via sociale media.
Zelfs in deze context van constante dialoog, is het belang van degenen die in dit opzicht minder prominent zijn, de timide, een hoogtepunt geweest, vooral na de release van het boek? The Power of the Quiet? Hoe kunnen verlegen en introverte mensen een wereld veranderen die niet stopt met praten? van de Amerikaanse onderzoekster en schrijver Susan Cain.
Het boek van Susan vestigde de aandacht op het waarderen van sommige kenmerken van de timide als fundamenteel voor de menselijke evolutie en die waarde blijven hebben in de dynamiek van de routine van de wereld waarin we vandaag leven. "We leven in zo'n uitgestrekte wereld, zo verstoken van downtime, dat we onze introverte kant uit het oog verliezen", zegt Susan.
Volgens de auteur hebben meer teruggetrokken mensen die niet graag de aandacht trekken, zeldzame kenmerken of die anderen moeilijk te beheren vinden, zoals de intense stroom van creativiteit, doorzettingsvermogen en het vermogen om risico's te analyseren, waardoor ze hun verbeelding de vrije loop kunnen laten, aandringen op ideeën en nadenken over de voor- en nadelen van een beslissing gemakkelijker dan extraverten.
Drie verschillende temperamenten
Veel mensen verwarren verlegenheid met introspectie en sociale fobie, mensen met deze kenmerken gedragen zich totaal anders en elk van deze eigenaardigheden heeft invloed op hun levensstijl:
- Introspectieven: dit zijn mensen wiens gebruikelijke gedrag is om meer alleen of stil te blijven. Zelfs reflectiever zijn ze nog steeds met andere mensen;
- Verlegen: Mensen die moeite hebben met communiceren met woorden of verschijnen voor een groot aantal mensen en die lijden aan onzekerheid in hun sociale relaties;
- Sociale fobieën: personen met een psychische stoornis die angst veroorzaken om in het openbaar te zijn, waardoor je in paniek raakt bij de gedachte aan interactie met anderen, hebben meestal behandeling en psychologische begeleiding nodig.
De overeenkomst met introspectieve, verlegen en sociale fobische temperamenten is dat ze meer kans hebben op angst en depressie in hun vroege tienerjaren, volgens een studie van het Noorse Instituut voor Volksgezondheid, die volgde op 921 kinderen van 18 maanden. en 12 en een half jaar.
Wordt de verklaring voor dit resultaat bevestigd door neurowetenschappen, wat blijkt uit studies van hersenprocessen? Net als onderzoek van het Child Development Laboratory van Harvard University, is het brein amygdala, verantwoordelijk voor het reageren op reflexen, het best ontwikkeld bij introspectieve individuen die bijgevolg altijd op hun hoede zijn voor zoveel hersensignalen en mogelijk gestrest raken.
Psychiater Alexandre Saadeh, van de Pauselijke Katholieke Universiteit van São Paulo, zegt dat introversie relatieve voordelen heeft, een kenmerk dat niet alleen als deugd of gebrek kan worden beoordeeld en geconceptualiseerd. De manier waarop een persoon bereid is om met dit facet van zijn persoonlijkheid om te gaan, is wat een verschil zal maken. Sommigen worden hun hele leven gediscrimineerd of belemmerd. Kunnen anderen het gebruiken voor zijn ontwikkeling?
Weten hoe je met je beperkingen en mogelijkheden moet omgaan, is de manier om gelukkig te zijn als een introvert of extravert.
What The Last 24 Hours of Death Row Prisoner Look Like in 2019 (Mei 2024)
- welzijn
- 1,230
