Avocado is een geweldig eten en vol gezondheidsvoordelen. Rijk aan vitamines, eiwitten, koper, vezels en enkelvoudig onverzadigde vetten (de "goede" vetten), hun consumptie kan het cholesterol verlagen, de gezondheid van het oog versterken en de spijsvertering verbeteren.
Maar wist je dat het ook een verbluffende bondgenoot van zijn schoonheid kan zijn? Dit komt omdat het rijk is aan antioxiderende stoffen zoals vitamine A en E, die volgens dermatoloog Helena Zantut geweldig zijn voor huidverjonging, omdat ze vrije radicalen bestrijden en rimpels helpen voorkomen.
Bekijk de onderstaande recepten om avocado in uw dagelijkse verzorging op te nemen. De resultaten zijn verbluffend. Makkelijk te doen, ze zullen je nog mooier maken!
1. Gezichtsmasker
Vermijd de chemische componenten die geïndustrialiseerde schoonheidsproducten moeten missen. In plaats daarvan, wed op het zelfgemaakte masker gemaakt met avocado en yoghurt om de huid van het gezicht te hydrateren. Het recept is eenvoudig: was je gezicht grondig met milde zeep; Combineer in een kom de avocadopulp met een pot yoghurt en meng goed tot een pasta; breng het over je hele gezicht aan, laat het 20 minuten zitten en spoel goed onder stromend water. Het recept is waterdicht! Al bij de eerste toepassing verwijdert het dode cellen en herstelt het de gloed van uw huid.
2. Lichaamsbevochtiger
De natuurlijke oliën van Avocado dringen diep in de huid door en kunnen fungeren als een krachtige vochtinbrengende crème voor de droge huid. Kneed het gewoon goed totdat het een crème vormt en verspreid in het gewenste gebied, laat het 10 tot 15 minuten staan en was het in warm water.
3. Effect tegen donkere kringen
Donkere kringen kunnen een nachtmerrie zijn in het leven van elke vrouw! Dus wat dacht je ervan om ze kwijt te raken met een zelfgemaakte avocado-havermoutbehandeling? Avocado stimuleert de huid, ontlast de haarvaten en helpt het uiterlijk van de huid rond de ogen te verbeteren. Het graan heeft al een kalmerende kracht en helpt de toon van donkere kringen te verzachten. Om het te bereiden is het eenvoudig: voeg drie lepels havermout toe aan de half gepureerde avocado en meng goed tot het een pasta vormt. Breng als een schoon gezicht aan op het gebied rond de ogen en laat het ongeveer 30 minuten inwerken. Was daarna je gezicht met stromend water. Breng het masker dagelijks aan voor het beste resultaat.
4. Crème voor striae
Kan de avocado-melange met de Aloë vera-plant (in de volksmond aloë vera genoemd) een geweldige thuisbehandeling zijn om striae te verzachten? Dit komt omdat beide de huid flexibiliteit bieden en helpen bij het herstel ervan. Voeg de halve avocado, een aloëstengel en een lepel amandelolie toe om de voordelen te krijgen. Klop alles tot een glad mengsel. Breng het masker aan op de plek waar u de striae wilt verzachten door zachtjes te masseren. Laat het ongeveer 20 minuten staan en spoel goed uit.
5. Rimpelreductiemiddel
Avocado is een geweldige keuze voor degenen die hun huid altijd jong willen houden zonder fortuinen uit te geven aan cosmetica. Dit komt omdat het fruit rijk is aan vitamine A en E, componenten die collageen stimuleren en de huid een gezonde uitstraling geven. Rijk aan antioxidanten, een goed avocadomasker helpt fijne lijntjes, kraaienpootjes en andere ouderdomsvlekken te verzachten. Schrijf het recept op: snijd de avocadopulp in stukjes, pureer goed en meng met zoutoplossing om een gladde crème te vormen. Breng aan op het gezicht en laat het 20 minuten inwerken. Spoel daarna goed af met warm water.
6. Capillaire conditioner
Avocado kan geweldig zijn om je haar gehydrateerd en glanzend te maken. Pureer een avocado met water tot het een deeg vormt. Breng aan op vochtig haar en kam om het mengsel te verspreiden. Laat ongeveer 15 minuten staan en spoel goed af met koud water. Het recept maakt je haar zacht en gehydrateerd!
7. Zonnebrand
Wedden op avocado om de pijn en het ongemak van zonnebrand te verlichten! Kneed eenvoudig de pulp en breng het dagelijks aan op de verbrandingsplaats.
8. Tegen open poriën
Om de open poriën in het gezicht te voorkomen, meng je de halve avocado met een lepel honing en breng je het gedurende 30 minuten aan op het gezicht. Spoel daarna met warm water. Honing is rijk aan vitamines en helpt ook voortijdige veroudering van de huid te voorkomen, zoals vlekken, rimpels en verslapping.
9. Vlekken en littekens
Door zijn vermogen om de huid te voeden, kan avocado vlekken en littekens helpen verlichten. Maak een deeg met rijpe avocadopulp en wrijf het op zijn plaats. Laat het 10 minuten inwerken en was het gebied met koud water. Herhaal de behandeling dagelijks.
RECEPT: Avocadopesto | OhMyFoodness (April 2024)
- Striae, huid, rimpels
- 1,230
