Tips voor het combineren van privé- en beroepsleven

Wees er een werkende vrouw vereist van u de mogelijkheid om het persoonlijke en professionele leven combineren zonder beide kanten te verlaten. Daarom stellen we enkele tips voor om deze twee kanten van het leven in balans te brengen en meer tijd met jezelf door te brengen. Bekijk het eens.

1? Deel taken met je partner

Als je getrouwd bent of met je partner samenwoont, is het delen van de taken een van de manieren om je routine een beetje te verlichten om meer van je dag voor je persoonlijke leven te sparen. Als jij en hij werken, is het alleen maar eerlijk om de taken gelijkelijk over de twee te verdelen. Geen enkele vrouw verdient het immers om weg van huis te moeten werken, 's nachts te komen en toch alles zelf te moeten doen.

Dezelfde regel geldt voor werkende moeders: kunnen kinderen ook bijdragen aan huishoudelijke taken? zolang ze licht zijn en niet veel van hun studie en vrije tijd in beslag nemen.

Dus praat met je partner en deel de taken zodat elk een deel van de activiteiten heeft. Je hoeft niet extreem rigide te zijn in de verdeling, je kunt zelfs een? Route? en verander elke week wat iedereen doet. Ze kunnen bijvoorbeeld ook het werk samen doen, terwijl de ene de afwas doet, de andere de afwas droogt. Enzovoort.

2? Werk alleen tijdens kantooruren

Vooral tijdens de eerste jaren van een relatie of tijdens de kindertijd van uw kind is het van het grootste belang dat u alleen op het werk werkt. Idealiter zou u deze regel altijd moeten volgen, maar dit is niet altijd mogelijk.

Dus om je persoonlijke tijd te respecteren, zet je je werktelefoon uit en krijg je geen toegang tot je zakelijke e-mail na het werk, tijdens het weekend, laat staan ​​op vakantie. Net zoals je alleen op je werk zou moeten werken, zou je het leven alleen moeten leven als je er niet meer in bent. Dit maakt het gemakkelijker om harmonie in je persoonlijke leven te hebben en gezond verstand te behouden.

3? Heb een vaste tijd om met familie door te brengen

Of het nu gaat om oma of tijd doorbrengen met kinderen of echtgenoot, het is belangrijk tijd voor het gezin reserveren in uw agenda. U kunt een minimum aantal uren of tijden per week instellen of zelfs een vaste tijd instellen voor familiemomenten. Dus je discipline jezelf om verbonden te blijven met familieleden en niet verdwalen in het midden van zoveel werk.

Werk is belangrijk, maar het gezin verdient ook uw aandacht en tijd. Niets eerlijker dan een deel van dit zo dierbare goed delen met wie je het meest liefheeft en je genegenheid en aandacht verdient.

4 Wees geduldig met jezelf en weet hoe je moet wachten

Er zijn momenten in het leven die je moet kalmeren. Het is niet elk jaar dat je jezelf op het werk moet doden om een ​​promotie te krijgen. Neem de tijd om? Onderhouden? je werk, niet bereid om zich in duizend te ontvouwen om verder te kunnen gaan.

Rustige tijd doorbrengen in je positie kan je een betere kwaliteit van leven en een beetje meer gemoedsrust geven. Dit geeft je meer energie investeer in je persoonlijke leven, omdat ze ook investeringen nodig heeft.

5? Deel uw ervaringen met andere werkende vrouwen

Als er rare dingen door je hoofd gaan en je je dat altijd afvraagt ? Alleen ik voel het? Waarom lijkt het zo gemakkelijk voor andere vrouwen om het persoonlijke en het professionele met elkaar te verzoenen? Het is interessant dat je deze vragen en hoe je je voelt, deelt met je vrienden die ook werken.

Door deze ervaringen te delen, kunt u van elkaar leren hoe u met elke situatie moet omgaan, zoals de komst van een baby, het begin van een nieuwe relatie en zelfs trieste momenten zoals het einde van een relatie.

Werk en studie combineren? Bekijk de tips van deeltijdstuden Sabine (April 2024)