Gebruik lichaamstaal in je voordeel op het werk

Het is bekend dat lichaamstaal Het speelt een zeer belangrijke rol in hoe andere mensen je zien. In het persoonlijke leven is dit gemakkelijk te herkennen.

En in het professionele leven kon het niet anders zijn. De manier waarop u beweegt en de gebaren die u gebruikt, kunnen een grote invloed hebben op de kijk van anderen op u. Wanneer dit werkgerelateerd is, is het de bedoeling om deze impact altijd positief te houden en te voorkomen dat lichaamstaal tegen ons inwerkt. professioneel imago.

Daarom hebben we enkele tips voor u geselecteerd om uw lichaam te laten praten? goed van u, anderen een goed professioneel imago geven.


Een van de bewegingen die mensen het meest maken bij het presenteren van iets in een vergadering of conferentie, is hun voeten en lichaam heen en weer bewegen terwijl ze spreken.

Verder dan deze?nerveus worden? Om de aandacht van mensen te trekken uit het onderwerp dat wordt besproken, kan beweging worden beschouwd als nervositeit en gebrek aan vertrouwen in wat u zegt. Probeer deze tics te beheersen? Het is een manier om aan te tonen dat u gelijk hebt en zeker bent van wat u presenteert.

Je moet ook voorkomen dat je haar rond je vingers krult of dat je je hand te lang laat lopen terwijl je praat. Probeer scherp te stellen op het onderwerp, kijk in de ogen van de luisteraar en wandel maar een paar keer door de kamer om langzaam alle beschikbare ruimte te gebruiken.


Kun je tijdens het geven van een presentatie een paper in je handen houden? waardoor je niet zoveel kunt bewegen. Of u kunt ook uw handen gebruiken om zachtjes en zachtjes te gebaren, geen plotselinge bewegingen. Overmatig gebruik van handen en armen tijdens de presentatie kan ook leiden tot onveiligheid.

Andere gebaren die meestal niet welkom zijn in de professionele omgeving zijn handen in de zakken en gekruiste armen. Vermijd dit zodat mensen u niet als ontoegankelijk zien of denken dat u niet geïnteresseerd bent in wat u doet of het onderwerp dat wordt besproken. Sommige mensen beschouwen deze gebaren zelfs als een teken van slechte manieren.

Zorg ervoor dat u niet te veel ontspant wanneer u in een vergadering of aan uw bureau zit. Je benen open laten en je armen de hele tijd spreiden kan over het hoofd worden gezien. Een ander gebruik dat als onelegant kan worden beschouwd, is om op de tafel of muur naast je te leunen.


Beweeg in een professionele omgeving voorzichtig zonder overmatig lawaai te maken tijdens het lopen. De belangrijkste tip is om soepel te zijn en nooit te overdrijven tijdens het gebaren. Zelfs tijdens het praten is het belangrijk om de toon te verzachten, de woorden goed te kiezen en nooit te luid te spreken. Dit geldt ook wanneer u telefoneert.

Een andere tip is om altijd minstens 1 arm afstand te houden van de persoon met wie je praat. Te dichtbij komen kan een invasie van de ruimte van iemand anders lijken en veel mensen maken zich druk om die houding, dus houd jezelf in de gaten. Aanraken of aanraken van de persoon is ook iets dat moet worden vermeden, tenzij je vrijheid hebt met de persoon en weet dat het hem niet kan schelen. Doe dit anders niet.

Als iemand u belt om naar iets op uw computer of bureau te kijken, leun dan niet over het bureau en houd een beleefde afstand om het niet te storen.

Door deze suggesties te volgen, voorkomt u dat mensen uw interpretaties verkeerd interpreteren lichaamstaal En dus heb je een goede relatie met degenen die bij je wonen op het werk.

3 Gesprekstechnieken Die Je Altijd Kan Gebruiken (September 2020)


  • Carrière en financiën
  • 1,230