Een slechte adem kan negatieve gevolgen hebben, ertoe leiden dat mensen zich isoleren en wegblijven, en relaties en professionele kansen verstoren. Sommige feiten met betrekking tot het probleem kunnen u helpen er beter mee om te gaan en een zelfverzekerder leven te leiden. zie:
- Proberen te vermommen werkt niet
- Het kan een ernstiger probleem zijn.
- Dieet kan slecht zijn
- Speeksel vermindert slechte adem
- Droge mond veroorzaakt bacteriën
- Er zijn vriendelijke bacteriën
- Pas op voor vluchtige stoffen
- Roken is slecht
Vaak worden mondwater gebruikt om geur te verbergen in plaats van te proberen het te stoppen. Om slechte adem te elimineren, moet je je mond reinigen en de natuurlijke balans van speekselstroom en gezonde bacteriën herstellen. Gebruik hiervoor dagelijks borstel en floss.
Als een slechte adem aanhoudend is, houd er dan rekening mee dat dit erop kan wijzen dat het lichaam een ernstigere ziekte heeft. Ga naar een otolaryngoloog.
Een restrictief dieet zorgt er bijna altijd voor dat het lichaam niet goed functioneert, vooral als het gaat om snel gewichtsverlies. Omdat ze geen langetermijneffecten hebben, begint kort daarna een ander dieet. En continue diëten kunnen problemen veroorzaken waardoor een vieze geur wordt verdreven.
Wanneer het lichaam goed gehydrateerd is, vindt speekselproductie in gezonde hoeveelheden plaats, waardoor ongewenste bacteriën niet door de mond kunnen bewegen.
Droge mond met een wazig, ruw gevoel dat in de ochtend kan worden gevoeld, treedt op als gevolg van verminderde speekselproductie, waardoor het uiterlijk van bacteriën wordt bevorderd. Probeer 's ochtends wat water te drinken en blijf altijd goed gehydrateerd.
Niet alle bacteriën zijn slecht. Sommige, zoals streptococcus salivarius, zijn vriendelijk en produceren geen onaangename geuren.
Residuen die vrijkomen door bacteriën zijn de belangrijkste bron van vluchtige verbindingen. Volg daarom de aanbeveling van de tandarts om je tanden goed te poetsen.
Sigaretten zijn slecht voor je gezondheid en schaden je adem. De mond bevat alle chemicaliën in tabak en veel van hen kunnen de mond drogen en de groei van bacteriën bevorderen. Bovendien kan het het weefsel in de mond beschadigen, wat leidt tot infecties en zelfs ziekten zoals kanker.
Kernenergie - Zondag met Lubach (S09) (Maart 2024)
- 1,230
