Hoewel de term bekend is, weet niet iedereen precies wat panieksyndroom is. Onverwachte aanvallen van wanhoop, intense angst voor iets ergs (zij het zonder duidelijke reden) en versnellende hartslag zijn enkele tekenen van dit syndroom, dat als een soort angststoornis wordt beschouwd.
Mensen die last hebben van panieksyndroom zijn vaak erg angstig, eisen aan zichzelf en voelen zich vaak 'onbeschermd'. Ze zijn bijvoorbeeld bang om dood te gaan, bang om opnieuw een paniekaanval te krijgen en / of de controle te verliezen. Al deze kunnen de kwaliteit van leven van een persoon aanzienlijk beïnvloeden, dus het is zo belangrijk om een goede behandeling te zoeken wanneer het probleem wordt gediagnosticeerd.
Wat doet panieksyndroom?
De prof. Dr. Mario Louzã, psychiater, doctor in de geneeskunde aan de Universiteit van Würzburg (Duitsland) en aangesloten lid van het Instituut voor Psychoanalyse van de Braziliaanse Vereniging voor Psychoanalyse van São Paulo, legt uit dat het panieksyndroom wordt gekenmerkt door paniekaanvallen, geassocieerd of geen agorafobie (angst om op plaatsen te zijn waar een paniekaanval kan optreden).
Dit komt omdat paniekaanvallen vaak voortdurende bezorgdheid veroorzaken over de mogelijkheid van verdere aanvallen; met andere woorden, het vormen van een 'vicieuze cirkel' die het moeilijk maakt voor de persoon die bijvoorbeeld bang is om een hartaanval te krijgen, gek wordt, de controle verliest of sterft.
Het is vermeldenswaard dat crises niet noodzakelijk alleen worden veroorzaakt door blootstelling aan een bepaalde situatie, maar eerder onvoorspelbaar.
Lees ook: 12 dingen die alleen angstige mensen begrijpen
Bovendien komen paniekaanvallen meestal voor met enkele lichamelijke symptomen, zoals rillingen, zich koud of warm voelen, een snel hart, zich zwak voelen, onder anderen.
oorzaken
De oorzaken van panieksyndroom zijn onbekend, merkt Louzã op. We weten dat sommige factoren een paniekaanval veroorzaken. Is stress een van de belangrijkste redenen? Zegt hij.
In deze zin noemt Louzã voorbeelden van factoren die een paniekaanval kunnen veroorzaken:
- Overbelasting van werk, verantwoordelijkheden en taken;
- Te veel problemen tegelijk;
- Overmatige angst;
- Geconfronteerd worden met zeer beangstigende situaties (een persoon met een fobie om te vliegen moet bijvoorbeeld een vliegtuig halen);
- Illegale drugs.
Het is vermeldenswaard dat dit slechts voorbeelden zijn en dat alleen een arts de aandoening kan diagnosticeren door de bijzonderheden van elk geval te beoordelen.
Panieksyndroom Symptomen
Panieksyndroom wordt gekenmerkt door paniekaanvallen. Louzã legt uit dat een paniekaanval meestal abrupt begint met intense angst, een gevoel van naderende dood of een 'hartaanval'.
Lees ook: 15 eenvoudige tips om stress in het dagelijks leven te voorkomen
De psychiater wijst erop dat deze intense angst gepaard gaat met lichamelijke symptomen zoals:
- Hartslag versnelling;
- Kortademigheid;
- Overmatig zweten;
- duizeligheid;
- duizeligheid;
- misselijkheid;
- Tremors, onder anderen.
Sommige mensen praten over het gevoel van verlies van controle? of "ga uit jezelf". De aanvallen duren meestal 10 tot 15 minuten?, Legt Louzã uit.
Hoe een paniekaanval te voorkomen?
Louzã merkt op dat de eerste paniekaanval meestal leidt tot een eerste hulp vanwege de intensiteit van de symptomen. Als iemand eenmaal de diagnose paniekstoornis heeft gekregen, wetende dat die sensaties van voorbijgaande aard zijn, kan hij dat dan mentaal? probeer jezelf onder controle te houden, wetende dat, hoewel zeer onaangenaam, de symptomen je leven niet in gevaar brengen en verdwijnen of binnen enkele minuten verdwijnen? antwoordt de psychiater.
Risicofactoren
Louzã wijst er ten eerste op dat panieksyndroom vaker voorkomt bij vrouwen. "Hoewel veel paniekaanvallen plaatsvinden in stressvolle situaties, heeft de persoon soms de eerste aanval in een situatie die niet wordt verwacht, bijvoorbeeld voor het slapengaan of zelfs tijdens de slaap," zegt hij.
Lees ook: 20 gezonde gewoonten om in uw routine op te nemen en een betere kwaliteit van leven te hebben
Maar over het algemeen zijn enkele risicofactoren:
- Zeer stressvolle situaties;
- Ziekte of dood van een naaste persoon;
- Radicale veranderingen in routine / leven;
- Enige traumatische ervaring (bijv. Een ongeval of diefstal).
Louzã wijst erop dat als de symptomen aanhouden, de persoon hulp moet zoeken bij een psychiater, die de toestand van de patiënt analyseert en de noodzaak beoordeelt om bepaalde medicijnen voor te schrijven en een mogelijke therapie aan te geven.
Panieksyndroom Behandelingen
Na de diagnose van de aandoening? bij voorkeur gedaan door een psychiater? De patiënt moet advies krijgen over mogelijke behandelingen.
Louzã wijst erop dat de behandeling van panieksyndroom in het algemeen gebaseerd is op de combinatie van medicijnen (antidepressiva en anxiolytica) en psychotherapie.
drugs
De arts legt uit dat de meest aangewezen antidepressiva serotonine heropname remmers zijn. • Het duurt meestal ongeveer twee weken voordat deze medicijnen van kracht worden. Het gebruik ervan kan voor een langere periode zijn, afhankelijk van hoe de patiënt op de effecten van medicatie reageert?
Lees ook: Angst: hoe acceptabel is het?
Reeds anxiolytica, zijn alleen geïndiceerd voor momenten van paniekcrisis, omdat ze onmiddellijk in actie komen en een gevoel van rust veroorzaken zodra ze worden geconsumeerd.
"Medische monitoring is essentieel om het succes van de behandeling en het juiste gebruik van medicijnen te verzekeren", zegt de psychiater.
psychotherapie
Meestal gaat medicatie gepaard met psychotherapie. "In het algemeen wordt cognitieve gedragstherapie gebruikt, die probeert de patiënt te leren angststoornissen en ook paniekaanvallen te beheersen," zegt Louzã.
Paniekaanvallen worden vaak erger vanwege de angst die wordt gegenereerd door de aanvallen zelf, waardoor een vicieuze cirkel ontstaat. Een van de doelen van cognitieve gedragstherapie is om deze vicieuze cirkel te doorbreken? Legt de arts uit.
Vaak hebben mensen met panieksyndroom ook persoonlijke problemen die te maken hebben met het omgaan met stresssituaties. "In deze gevallen zijn psychodynamische psychotherapieën aangewezen om de patiënt te helpen omgaan met zijn manier om stress te beheersen," voegt Louzã toe.
A? Agorafobie? (angst om op plaatsen te zijn waar een persoon denkt dat een paniekaanval kan optreden) kan ook secundair worden ontwikkeld. Dit beperkt de levensduur van de patiënt aanzienlijk. Het is dus van fundamenteel belang om de problemen met agorafobie aan te pakken, zodat het probleem je leven niet geleidelijk beperkt? Benadrukt de psychiater.
Over het algemeen maakt psychologische counseling een goed zelfbewustzijnsproces voor de patiënt mogelijk, evenals stimulerende ontspannings- en ademhalingsoefeningen die belangrijk zijn in tijden van crisis.
Voor de behandeling van panieksyndroom is het echt effectief, zelfs als de patiënt zich zelfverzekerd voelt en een echte wens heeft om met zijn interne problemen om te gaan. Dat wil zeggen, is het beschikbaar? voor behandeling, geloof en wil verbeteren.
U weet nu dat panieksyndroom een ernstige aandoening is die moet worden behandeld om de kwaliteit van leven van de patiënt niet te schaden. In geval van identificatie met symptomen is het ideaal om een psychiater te zoeken die de zaak kan diagnosticeren en de meest geschikte behandeling kan aangeven (waarschijnlijk met de combinatie van psychotherapie en medicijnen).
WHY REGRESSION THERAPY? (Mei 2024)
- Preventie en behandeling
- 1,230
