Vaak zijn mensen in het dagelijks leven zo betrokken bij de taken die hun routine vormen dat ze geen tijd hebben om uit de automatische modus te komen? en in feite coole dingen doen die een verschil maken voor zowel hen als de andere mensen met wie ze leven.
Als je op zoek bent naar een uitweg uit je routine en al lang een beter persoon wordt, zijn hier 20 praktische tips die je kunnen helpen je leven interessanter en nuttiger te maken.
1? Doe vrijwilligerswerk
Als je echt een beter persoon wilt zijn, kun je natuurlijk niet stoppen met werken voor het welzijn van anderen. Het kan een baan zijn op een school, asiel, ziekenhuis, elk soort werk dat je plezier geeft en positieve resultaten voor anderen oplevert.
2? Identificeer je ergste gebreken
En werk eraan. Maak een lijst van de slechte aspecten van je persoonlijkheid en probeer ze te bestrijden door je impulsen beter te beheersen. Dit is een coole manier om individueel te evolueren.
3? Maak een ritje
Het kan zijn voor een collega, een student of om die vriend te helpen thuis te komen na de ballad.
4 Leer iets nieuws
Ooit gitaar willen spelen? Schilder foto's? Goed tekenen? Een andere taal spreken? Kies een oud verlangen naar niet-gerealiseerde kennis en investeer erin. Naast het leren van iets nieuws, zult u zich ongetwijfeld ontspannen voelen.
5? Ga erop uit
Maak je die rugzak die je al heel lang hebt gepland, die parachutesprong? of bezoek een natuurreservaat dicht bij huis. Het belangrijkste is om te bewegen en een beetje adrenaline in het lichaam te voelen.
6 Laat egoïsme buiten beschouwing
Leer aan anderen te denken voordat je aan jezelf denkt. Het kan zijn dat mensen ook aan jou beginnen te denken, misschien ook niet, maar maakt het niet uit? je zult je zeker beter voelen over jezelf.
7 Vergeef iemand
De meesten van ons hebben één (of meerdere) ongemakken. Ga bij die persoon zitten en vergeef hem, of vergeef hem eenvoudig zonder iets tegen hem te zeggen. Naast het feit dat hij een enorm gewicht op zijn rug neemt, is dit goed voor de ander, zelfs als hij er niets van weet.
8 Gebruik de magische woorden
Les die ouders in de vroege kinderjaren onderwijzen, goed onderwijs raakt nooit uit de mode. Alstublieft, bedankt. en? pardon? zijn enkele voorbeelden van woorden? magie? die zo eenvoudig zijn dat ze vaak over het hoofd worden gezien. Oefen ze te gebruiken.
9 Wees eerlijk
Als de supermarktkassier een fout heeft gemaakt en je extra geld heeft gegeven, maakt het niet uit of het bedrag groot of klein is, kom terug en geef het terug. De regel is van toepassing op elke situatie waarin u toevallig profiteert. Eerlijkheid is een van de meest waardevolle dingen voor een mens en tegelijkertijd een van de grootste oorzaken van alle problemen waarmee we in de wereld van vandaag worden geconfronteerd.
10? Begin met nadenken
Voordat je dat ironische antwoord geeft, voordat je actie onderneemt die iemand pijn zal doen, voordat je voor onzin pleit, moet je nadenken. Beoordeel de consequenties en handel alleen negatief als het echt nodig is.
11? Wees tolerant
Het lijkt bijna gek om dit onderwerp nog steeds aan de orde te stellen. Mensen verschillen van elkaar en dat maakt ons zo speciaal. Probeer te begrijpen en tolerant te zijn voor diegenen die uw ideeën, cultuur of wereldbeeld niet delen.
12? Een doel hebben
Weet waar je naartoe gaat. Het stellen van doelen is niet alleen een manier om te krijgen wat we willen, het is noodzakelijk dat we niet in cirkels gaan. Kies je doelen en houd je eraan totdat ze uitkomen.
13 Wees jezelf
Oprechtheid en spontaniteit zijn essentiële kenmerken van mensen die, naast gelukkig te zijn, altijd heel dierbaar zijn voor degenen met wie ze leven. Verwar oprechtheid niet met grofheid: er zijn vriendelijke manieren om je mening te uiten.
14 Geef vertrouwen
Als je vrienden je dingen vertellen en om geheimhouding vragen, respecteer dan het verzoek. Dit maakt van u een betrouwbaar persoon waarop anderen altijd kunnen rekenen tijdens de moeilijke tijden.
15 Oefen optimisme
Hoe ingewikkeld een situatie ook is, er is altijd een manier om er iets goeds van te absorberen, zelfs als het alleen maar ervaring is. Probeer het leven aan de positieve kant te bekijken.
16? lof
Bijna alle mensen voelen zich goed als ze een compliment ontvangen. Probeer, zonder vals te zijn, aan anderen uit te drukken wat jij cool vindt aan hen, of het nu gaat om haar, kleding, stem of competentie in een bepaalde taak.
17? Zorg voor de mensen (en dieren) waar je van houdt
Breng chocolaatjes, maak wat soep, zoek werk. Wat er ook voor nodig is om te begrijpen dat je ze heel goed wilt. En vergeet niet op dieren te letten, zowel die van jou als die van zwerfdieren. Als je merkt dat een puppy in de steek is gelaten, onderneem dan actie en help hem een thuis te hebben.
18? Doe iets voor jezelf
Als we voor onszelf zorgen, zijn we tevredener en hebben we minder kans om andere mensen op een onbeleefde of ongeschoolde manier te behandelen.
19? Doe gunsten voor anderen
Houd de liftdeur vast om op je buurman te wachten, help vreemden de straat over te steken, voorwerpen terug te brengen die de persoon die voor je loopt is gevallen. Er zijn veel manieren om kleine gunsten te doen die ons niets kosten en het leven voor anderen gemakkelijker maken.
20? glimlach
Humor is inderdaad besmettelijk, en het helpt om de dag met meer lichtheid en karakter tegemoet te treden. Red geen glimlach. Glimlach naar de portier, je baas, de receptioniste van de dokter en iedereen die je gedurende de dag tegenkomt.
Wat dacht je ervan om nu een goede levensstijl met jezelf en anderen te oefenen?
20 GENIALE HACKS VOOR DE KOMENDE WINTER (April 2024)
- welzijn
- 1,230
