Seks tijdens de zwangerschap: ken de meest geschikte posities en elimineer twijfels

Home> iStock

Voor de meeste vrouwen is zwangerschap een tijd van intense fysieke en emotionele verandering die zowel lichamelijke als sociale aanpassingen vereist. En in dit scenario van nieuws en transformatie komt de praktijk van seks tijdens de zwangerschap vol twijfels, vooral voor eerste moeders.

Het goede nieuws is dat seks niet alleen mogelijk is tijdens de zwangerschap, maar ook gunstig kan zijn en zelfs kan worden geïndiceerd voor het welzijn van vrouwen en het gevoel van eigenwaarde. Er zijn uitzonderingen, maar in de meeste gevallen kan seksuele activiteit normaal doorgaan tijdens de zwangerschap. Routinematige wijzigingen moeten mogelijk worden aangebracht, van het kiezen van comfortabelere seksuele posities tot extra hygiëne. Zullen we deze vragen weghalen?

Inhoudsindex:

• Beste posities
• Veelgestelde vragen

Beste posities voor seks tijdens de zwangerschap

Ja, seks is geïndiceerd tijdens de zwangerschap, maar je moet ook onthouden dat er veel zal veranderen in je lichaam gedurende deze tijd. Sommige posities kunnen ongemakkelijk worden naarmate uw zwangerschap vordert of vanwege uw gevoeligheid. Het belangrijkste is dat u geen pijn of ongemak voelt.

Naarmate je buik groeit, zul je merken dat je misschien niet meer alle gebruikelijke avonturen kunt doen. Dit is een geweldige tijd om nieuwe gezichten van plezier te ontdekken met respect voor je lichaam. We hebben de specialisten Fabiana Garcia, verloskundige en gynaecoloog, en Paulo Noronha (CRM: 105.530), verloskundige, geraadpleegd, beide van de Espaço MÃE Humanized Childbirth Clinic, en enkele van de meest geschikte posities voor seks tijdens de zwangerschap vermeld:

Lees ook: Bewegingsziekte: kenmerken, behandelingen en wanneer u zich zorgen maakt

1. Vrouw van boven (te paard): In deze positie zit de vrouw bovenop haar liegen partner en zij is degene die de diepte van penetratie, ritme en kracht afdwingt. Het is ideaal voor zwangere vrouwen omdat er naast de totale controle gericht op hun comfort en plezier, er geen contact is met de buik.
2. Zijdelings (schep): de partners liggen aan hun zijde, terwijl de man van achteren doordringt. Het vereist niet veel fysieke inspanning van beide, knijpt niet in de buik en laat je handen vrij voor andere spellen.
3. Vier (puppy): de vrouw rust op haar knieën en armen terwijl haar partner haar van achteren penetreert. Het kan worden gedaan in bed, met de partner op zijn knieën, of op de rand van het bed of de bank, met de partner rechtop. Als er ongemak is, probeer dan een kussen of kussen om de buik te ondersteunen.

Voor elk paar zal de ervaring anders zijn. Het belangrijkste is dat beide hun grenzen en wensen respecteren. Is het altijd goed om te onthouden dat seks niet alleen om penetratie gaat? Orale seks of masturbatie kunnen geweldige bondgenoten zijn van plezier tijdens de zwangerschap. Misbruik creativiteit (en kussens!) Om van deze fase te genieten zonder dating en contact met je partner op te geven.

Veelgestelde vragen over seks tijdens de zwangerschap

Er moet nog veel worden verduidelijkt over seks tijdens de zwangerschap. De vragen zijn veel en kunnen behoorlijk complex zijn. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt als er extra onzekerheid is of als iets verdacht lijkt. We overlegden met specialisten van Espaço MÁE om enkele van de meest gestelde vragen over seks tijdens de zwangerschap te beantwoorden.

1. Helpt een relatie tijdens de zwangerschap bij een normale geboorte?

Fabiana Garcia, gynaecoloog en verloskundige bij Espaço MÉ, zegt dat het mogelijk is dat geslachtsgemeenschap kan helpen bij de bevalling: aan het einde van de zwangerschap wordt aangenomen dat sperma, omdat het een stof genaamd prostaglandines bevat, kan helpen de baarmoederhals te bereiden en zelfs arbeid veroorzaken?

2. Wat kan pijn tijdens de zwangerschap betekenen?

Lees ook: 7 oefeningen die je helpen voorbereiden op een normale bevalling

• Als een vrouw pijn ervaart tijdens geslachtsgemeenschap, kan ze proberen van positie te veranderen. Vaak kan de baarmoederhals lager worden en kan het contact van de baarmoederhals met de penis onaangenaam zijn. Als de pijn aanhoudt, zelfs na het veranderen van positie, als er brand is of ander ongemak, moet de arts worden geraadpleegd?, Zegt Fabiana Garcia.

3. Hoeveel maanden kan ik relaties hebben tijdens de zwangerschap?

Als er geen contra-indicaties zijn, is seks toegestaan ​​in alle stadia van de zwangerschap.

4. Kan een zwangere vrouw een relatie hebben met 9 maanden?

Seks tijdens de zwangerschap wordt in de laatste maanden van de zwangerschap bevrijd en kan zelfs helpen bij normale bevalling of training van de bekkenspieren. Het zal niet alleen worden aangegeven in specifieke gevallen van contra-indicatie.

Lees ook: Arbeid: Ken de fasen om de tekens te identificeren

5. Kan zwangerschapsseks het welzijn van de baby verstoren?

De Dr.Paulo Noronha legt uit dat seks tijdens de zwangerschap het welzijn van de baby niet verstoort, geen miskraam of voortijdige bevalling veroorzaakt. "Maar er zijn enkele situaties zoals placenta previa, placenta-onthechting en patiënten met een risico op vroegtijdige bevalling waarin seks moet worden vermeden," voegt hij eraan toe.

6. Kunnen zwangere vrouwen meer seksueel verlangen hebben? En minder?

Omdat er veel hormonale veranderingen in de zwangerschap zijn, is het mogelijk dat sommige vrouwen zich minder vatbaar voelen voor seks vanwege een misselijk gevoel, fysiek ongemak en veranderingen. Evenals sommige vrouwen ervaren meer seksuele eetlust tijdens de zwangerschap en zelfs meer plezier voelen. Het wordt een heel persoonlijke ervaring, dus overweeg om veilig en comfortabel te zijn.

7. Is anale seks veilig tijdens de zwangerschap?

Anale seks kan tijdens de zwangerschap worden uitgevoerd, maar volgens Dr. Paulo Noronha moet het paar een aantal belangrijke voorzorgsmaatregelen nemen om de gezondheid van vrouwen te behouden: • Gebruik van condooms, vaginale en anale penetratie in dezelfde seksuele relatie moet worden gebruikt en prioriteit geven aan het reinigen van de vagina en anus na de relatie?

8. Kan de penis de baby bereiken?

Een veel voorkomende vraag voor partners is of de penis de baby kan bereiken of storen. Dr. Paulo Noronha legt uit dat nee, "aangezien de baby in de baarmoeder is en niet in de vagina, de penis de baby niet kan bereiken tijdens geslachtsgemeenschap."

9. Zijn er contra-indicaties voor seks tijdens de zwangerschap?

Totale of gedeeltelijke placenta previa, loslaten van de placenta, risico op vroegtijdige bevalling en gescheurde buidel zijn enkele van de situaties die seks tijdens de stadia of tijdens de zwangerschap kunnen contra-indiceren. Zorg ervoor dat u al uw twijfels wegneemt bij uw arts.

Daten is niet gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen, integendeel. Romantiek, partnerschap en seks zijn krachtige wapens om eventuele problemen van de periode af te weren en de banden en intimiteit met de partner te verdiepen, evenals het zelfrespect van vrouwen te behouden en de baarmoeder gezond en getraind te houden.

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (April 2024)